影响我一生的“书！”

谈到影响我一生的书，在脑海里扫描了一下，唯有中国青年出版社1988年出版的《成功致富宝典——dfp成功全集》，对我影响最大了。

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当年的我性格内向，自卑，不合群，再加上正读老舍的《骆驼祥子》，读到最后穷困潦倒时，收缩身体，怕冷的地方，自己的身体也跟着好冷发病了……不由自主得胡思乱想了，封闭自己，见人都脸红，话都快不会说啦。好在当时正在孤东油田会战，住在孤岛济军酒厂招待所里，离孤岛商业街不远，工余时间我便到市场上去逛街，除了到新华书店与邮局书刊部买书以外，就是到服装市场南边的旧书摊点淘书了。

当时有些老人为了不吃闲饭，在服装城南边摆摊位卖书刊。自己随便翻了翻，《成功致富宝典》映入眼帘，呵呵呵，翻开一看，立即被里面的励志类的鸡汤文所吸引，真有些爱不释手了。

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见我看入了迷，我问卖书的老汉多少钱一本，老汉眨巴眨巴眼睛答道“五块钱”，漫天要价，一套正版《红楼梦》不过十块钱。便宜点吧？最后花三块钱成交！

通过看书，自己恢复了自信。并参照书上写的去做。建立自信的方法:

1 挑前面的位子坐。坐在前座能建立信心。把它当成一个规则试试看，从现在开始尽量往前坐。

2 练习正视别人。一个人的眼神可以透露出许多有关他的讯息。正视别人等于告诉他“我很诚实，而且光明正大，我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。”要让你的眼睛为你工作，也就是专注别人的眼神，这不但能给你信心，也能给你赢得别人的信任。

3 把你走路的速度加快百分之二十五。我常常借着观察在走廊、会客室通道，或是人行道上走路的人来研究人类行为。心理学家告诉我们，借着改变姿态与速度，可以改变心态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉很散漫，完全没有自信。

另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比别人快，象是在短跑。“我要去一个重要的地方，去做重要的事，更重要的是我要在十五分钟内成功。”

使用这种“走快百分之二十五”的技术，可助你建立信心，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在茁长。

4 练习当众发言。

5 咧嘴大笑。

呵呵呵，还别说，通过学习实践，自己慢慢找回了自信，从此以后逐渐开朗起来。