焦点父母课堂洛阳第二期分享第三百二十四天

图片发自App

平淡心态

作者/文H

看山山如画，
观水水无涯。
从容一杯酒，
平淡一壶茶。

图片发自App

对照自我检讨之第166天

对昨天工作、生活、学习和对照以前的计划比对稍微满意。

好的方面:

1、写了。

2、生活中的一些事按计划做了。

3、冥想。

4、读书打卡。

5、打太极拳。

不足之处:

1、对自己思想上的要求还要加强。

2、时间安排还有待更加合理。

3、效率要再提高。

4、性格方面需要进一步逐步完善。

今后方向:

1、所有时间安排都要严格按计划执行，没有按计划的及时补正，计划要具体。

2、按前一段的方式做事，效率再提高。

3、每晚9点思考当天的事是否做完了，可否补充。计划第二天的事。

4、注意人身出行安全和健康、饮食。

5、完善性格，锤炼语言。

6、每天冥想。

7、有好的想法，立即去做。

8、注意多休息。

9、养心健身为主，工作为辅，不分配给自己的工作不主动干，多听少说，能不参加的聚会不参加。

图片发自App

---

---

图片发自App

诗词选·《菩提本无树》·唐代·六祖慧能

菩提本无树，

明镜亦非台；

本来无一物，

何处惹尘埃！

图片发自App

---

---

箴言

人生的际遇，请，未必会来；躲，未必能免。心态放平，要来的正确面对，失去的淡然想开。人生的坎坷，大多因为自己不肯转弯或者总是逃避。坎坷如疾病，药方固然重要，早防早治比什么方子都强。走路的是脚，下一个脚印烙在哪，却要问心。心态好了，脚步才能坦坦荡荡。

心情语录

决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。

随笔

生命是如此仓促，总是遗憾太多。

在生命的时间轴里，我们匆匆来，匆匆去，其结果是一样的，只是过程不同。过程远比结果快乐。

活着，不为别人活着，也为别人活着；不为自己活着，也为自己活着。

活着的理由有很多，为了这些理由，我们还活着。

图片发自App