2019-8-7晨间日记

今天是周三，七月初七

起床：5：90

就寝：11：59

天气：晴

心情：七夕节快乐

愿天下有情人终成眷属

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

先挣一个亿的小目标，万一实现了呢

本月重要成果：

跑步累计147.7公里

今日三只青蛙/番茄钟

1.记“足，下，书，为，慰”5字。累计记住18个字： “十七日先书，郄司马未去，即日得足下书，为慰”

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2.完成书写作业

3.完成培训任务

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.完成每日的跑步目标

2.书法得到老师肯定

3.对于初次书写的篆书就能心有领悟，我难道是天才？

4.得到老公的支持

财务检视

不忍直视

人际的投入

感恩遇到老师

感恩遇到小伙伴们

开卷有益-学习/读书/听书

昨日未读书

健康与饮食

昨日步数：过万

今日锻炼：已跑3公里

今日饮食：争取少吃

坚持跑步月余，体重依然稳如泰山。儿子说，妈妈，你只是迈开了腿，没有管住嘴。

好习惯打卡

跑步3公里

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