第76天——想家

5月3日,今天是我最最最亲爱的妈咪的生日,想家~

今早起来之后,格外的想家~真的!想永远的待在父母的身边,安安心心的过日子。

今天的体重是53.85kg,大大之后感觉整个人都神清气爽。于是早上吃了一些昨天剩下的豆腐和半两糙米饭,喝了半盒谷粒早餐奶。因为今天是轻断食日,所以中午只准备吃一根小香蕉和一些地瓜干,晚上一颗苹果结束。

看到这个体重我是欣喜的,还有一斤我就整整瘦了20斤了,记得大学时最瘦的时候是52.6kg,这次一定要超越那个目标。今晚还要去健身房锻炼,去上阿迪达斯舞蹈课!

本月底瘦到50.5kg,哈哈~6月底计划瘦到48kg,7月底46kg,8月底45kg~9、10月维持体重,逐渐恢复一些饮食。

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