#周检视#第10周20180513

没有反思的人生不值得过——苏格拉底

本周金句：所有的付出都会有回报，也许这回报不符合你的期待。

本周总评：7.8分

本周1%小进步：不断挑战

检视：

1.健康（7分）：朝六晚十（7/7），

坚持万步，日均12647（7/7），比上周略有下降。

图片发自App

练习太极拳（7/7）最近感觉腿有劲了。

睡眠质量有改善，但起伏较大，每天中午呼吸冥想半小时。

图片发自App

2.家庭（8分）：电话父母三次，看望一次。

3.工作（8）：有序进行。

4.人际（8分）：见朋友一次。

5.学习（8分）：阅读完《摆渡人》

读书会打卡（7／7）已坚持59天

墨墨背单词（6／7）

5篇，持续的练习才会有不断的收获？

小虾米读书6/做一个主动阅读者

妈妈你为什么要走

人生阴阳鱼

对自己的人生负责

梦呓

6.休闲（8）:看电影两部《红海行动》《妖猫传》

7.效能（7）：重新捡起蕃茄钟。

8.财富（8分）：收支平衡。

下周目标

青蛙1:

青蛙2:阅读

青蛙3:运动

本周寄语:不断记录，反思，总结，不断调整，践行。

下周寄语:更注重平衡。