豪哥:健康日悟

简单,是一种智慧;轻装上阵才能行走的更远。

256G的手机曾经也够牛了吧,但不清理手机里的垃圾、无用的软件、信息,依然会跑不动...

你的身体不也是如此么?你以为现在没啥毛病,貌似很健康,但肚子里、血液里不比脸上和牙齿,你看不到。

和手机一样,不会突然死机,而是慢慢变缓,等到发现的时候,那就晚了,手机可以换新,身体可以吗?

记得给身体减减负,每天排一排,轻装对待每一天。身体健康和手机一样,大道至简。

豪哥,知识、健康传播者

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