金刚书院2017.07.06李敏瑜伽共修《一万小时定律》

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7.1本周作业:

瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。

1:给时间做合理规划，排排座，生命时间有限，身心健康重要（瑜伽），家人重要（出门时拥抱一下家人），工作重要、、、、、、，带着觉知，要什么，让别人得到什么？停止死亡能不能停止死亡取决于我们能否帮助别人停止死亡，瑜伽也是空性的，只有种种子才能停止死亡，比如每天检查作业，每天叫醒大家瑜伽等都是帮别人停止死亡。

清晨和高姐做推广宣传，聆听老师和同修的分享，回向给自己和家人身体健康。

2.我们自己要规划时间，更重要的是我们要帮别人规划时间。

种下时间自由的种子,为他人节约时间。

有限的时间做最有意义的事情。

带着觉知成交商户生意

3.感恩徐大爷，夏姨支持我的生意，感恩新英的慷慨，感恩小弟弟对先生工作的帮助，

带着觉知为妈妈存放现金10元

感恩冯老师的智慧引领，感恩各位同修的陪伴，感恩今天生命中所有的遇见

今天将所有的感恩行为回向家庭生活幸福安康，回向给先生工作顺利，回向8月30日财富目标筹齐40万房款