学习方法书籍 很好推荐

学习方法书籍:
  一《超级学习法》:
  这是一种优秀的学习法。美国纽约华尔街10号的“超级记忆法有限公司”和保加利亚的罗扎诺夫学院都在推广这一种学习方法。日本长野吉田高中应用该方法使学生平均成绩提高20分,日本东海大学的关英男教授用这种方法使180名短期大学的学生在二年内获得了与四年制长期大学的学生相匹敌的学历。如果用以记忆英语,13分钟内你可轻易记住100个生词!
  超级学习法是由保加利亚的罗扎诺夫博士创造的。据罗扎诺夫博士在国内的实验结果来看,超级学习法有如下特点:
  学习效率高,用于学习的时间是通常学习时间的三分之一。
  学习中没有人与人的差异,无论智商高低和是否有学习经验,所有的学生都能很轻易地掌握这种方法。
  记忆过的内容遗忘率低,可经久不忘。
  超级学习法以其高效率和多方面的功用,成为世界优秀学习方法中最优秀的一种。它一问世,便受到了包括东西方在内的所有人的关注和重视。美国的两位女记者希拉奥斯特兰和林休劳塔曾撰文将超级学习法向美国做了介绍;保加利亚的罗扎诺夫记忆学院和美国纽华尔街头10号“超级记忆法有限公司”都在推广这种学习法。
  二《快速阅读法》:
  苏联有两位专家用了12年的时间,研究出了一种高效率的思维、记忆和完善的教学方法于一体的快速阅读法。专家预言:它将在学术界引起一场革命.掌握它,你将轻而易举地成为一目十行的快速阅读奇人.
  快速阅读方法原理----为什么能够速读?
  ....“速读”虽然神奇,但其原理却是“深奥”的常识。“一幅图抵万言书”的常识乃老少皆知,人们对电影和图书内容的记忆和理解程度远远大于对纯文字的记忆和理解,这些事实说明人对图像的记忆和理解能力远远超过文字。“速读”就是充分利用和开发了这种人人皆有的能力,将传统阅读方法中直接解析文字的模式改变为先以图像方式记忆文字,然后再解析识别的方式,巧妙地将大脑对图像和文字的处理功能都高效的利用起来。用照相机作比喻:“速读”法就如同先将书本文字“照”入大脑储存,然后再清晰地辨识每一个文字。
  科学证明:人的大脑分为左右两大部分,各自主要分管不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。进行传统阅读时,主要使用左脑;而采用“速读”方式阅读时,则是左右脑并用,各自发挥自己的优势共同进行文字信息的辨识、记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑阅读”法。
  在传统阅读法中,书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后,视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程,传送到大脑的视觉中枢,由视觉中枢处理后再传达到语言中枢,语言中枢再传递到听觉中枢,最后由听觉中枢传输到记忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程,即使是高水平的默读也是如此,只不过外部动作控制得比较好罢了。所以,一般人在(以传统阅读法)阅读时,实际上是在“读书”,而不是在真正“看书”。
  ....而快速阅读是一种“眼脑直映”式的阅读方法,它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像,直接传送到右脑以图像的形式记忆住,之后再由大脑将文字图像解析出来。快速阅读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节,即文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆,然后通过左右脑的相互协调处理,再进行文字的复述和理解。这是一种单纯运用视觉的阅读方式,所以说“眼脑直映”式的快速阅读,才是真正的“看书”。
  经上述比较分析,可以看到:快速阅读法只是将人们自身就具有对图像的识别方法运用到文字的阅读中去,改变人们多年来形成的传统阅读习惯,这是完全可以作得到的,也是人人都能学会的。所以说,“一目十行,过目不忘”并不神奇!
  三<<链试快速记忆法>>:
  这是由邓传玉教授发明的一种高效记忆法.曾获”全国大学学习第一届研讨会”优秀著作奖,”全军学习学第二届研讨会”一等奖,中央人民广播电台和<<人民日报>>等多家新闻机构相继报道过.它不仅能提高记忆力,而且可以大大挖掘智力潜力.其问世引起了国内许多教育 专家学习专和思维专家的高度重视.
  四<<生物节律学习法>>:
  什么时候学习效果最佳?什么时候考试成绩最好?什么时候出现的灵感最多?应用德国医生威尔赫母、奥地利心理学家赫尔曼及因斯布鲁大学的阿尔弗里特教授创立的生物节律理论,将使你在学习考试中如愿以偿。
  生物节律理论自八十年代初期被介绍到我国后,引起了许多领域的重视。目前除了应用于交通、航空、体育、医疗、企业管理和优生外,用于智力开发和教育也取得了显著成效。
  自然界各种生物都是按照各自特定的"生物钟"有规律地运动着。生物节律就是研究这种规律的一门理论。
  本世纪初,德国医生威尔赫母?弗里斯和奥地利心理学家赫尔曼?斯瓦波达通过长期的监床观察,发现了人的体力节律和情绪节律。大约过了20年,奥地利因斯布鲁大学的阿尔弗里特?特里切尔教授在研究了数百名高中和大学学生的考试成绩后,发现了人的智力节律。这种节律理论认为:每个人从他诞生的那天起直至生命终止,其体力、情绪、智力存在着明显的盛衰起伏的周期性变化。每个周期分别为体力23天、情绪28天、智力33天。该周期性变化相当于正弦曲线变化,各自的周期节律存在着"高潮期"、"低潮期"和"临界期"三个阶段。这些不同的节律阶段,对人体的健康、情绪、思维活动及记忆能力等生理、心理机能有着完全不同的影响作用。人处在体力高潮期会感到精神充沛,处在低潮期会感到乏力和无精打采。人处在情绪高潮期时会感到精神舒畅,处在低潮期则烦躁不安。人处在智力高潮期会感到头脑灵敏,处在低潮期则注意力不集中。
  根据上述特点,如果我们掌握了特定时期的生物节律状况,对于大、中学生和各种业余学校的学员及其他走自学道路的青年,充分利用人的生理和心理潜力,制定有效的学习计划,以减轻疲劳,提高学习效率和学习兴趣,是具有十分重要意义的。
  五<<程序学习法>>:
  本方法吸收了黎世清教授调查全国200各科学习成绩平均在130分以上的优秀学生,以及中工学院和高分进入武汉大学的60名大学生的学习经验的总结,并结合美国学者维克托教授和理查德教授研究的学习技巧编写而成的.掌握它,你将成为学习的主人.
  六<<超觉静思学习法>>:
  这套学习法是由日本川烟爱义博士花了半个世纪研究和实践创造的.日本的许多事例已经证明,即使是一个极平常的普通人,应用川烟式超觉静思学习法也会发挥出惊人的智慧和不可思议的能力.在日本,它被认为是使脑充分发挥机能的最高超技术.
  七:
  这是由美国学者创造的一种高效的综合性的学习方法,流行世界.掌握它,你将在书山中开辟一条捷径.
  八<<SQL2R学习法>>:
  最早创用于美国衣阿华大学,相继为美国和欧洲广泛各国广泛采用,被证明是一种有效的学习方法.
  九 <<快速学习法>> :
  这是在日本出现的一种新的学习方法,它能使人们以高于常法五倍的速度灵活、迅速地掌握知识,
  知识的更新越来越快,信息如同洪水一样不断涌来。传统的死记硬背的学习方法根本无法对付新知识的洪流。近年来,在日本出现了一种新的学习方法--快速学习法,它能使人们以高于常法五倍的速度灵活、迅速地掌握新知识。
  十<<迎考与考试技术>>:
  这是一种令你胸有成竹,信心倍增的考试技术它是美国学者研究的新成果.掌握它,你将在学习上立于不败之地.
  十一 这样记忆最有效
  我们知道高效率的记忆方法可以加强你的记忆力,提高你的学习成绩,加快你的学习效果,提高你的工作效率。为了这个梦寐以求的愿望,现在你要检讨一下过去学习的方法和习惯,在了解自己还有无限可提高的空间后,寻找更好、更有效的学习方法,这才是关键所在。
  在讨论图像记忆之前,我们首先来了解一下人们运用头脑记忆功能的情形。大部分人,特别是亚洲学生记忆的时候会倾向用背诵(Repetition)的方法,背诵等于运用重复的方法来学习。这种死记硬背的情形英文的讲法就是parrot fashion learning,其中parrot是鹦鹉,fashion是方式,鹦鹉学舌就是靠不断重复。在重视并鼓励思考、创造的美国,也有鹦鹉式的学习方法,为什么会有这样的情形呢?
  其实全世界的人们在学习过程中都会用到重复性的学习,这简直是全世界的共同现象。其中一个原因就是重复或是背诵的学习方式是一个自然而然的记忆系统。小时候学东西时,我们会很自然地去模仿,会讲述所见所闻的事物,因此背诵、重复的学习方法是从很小的时候自然而然建立起来的。由于这个方法是我们最容易掌握的,也是在成长过程中十分好用的,因此大部分的人太过于依赖这种方法。很多人把背诵描述成死记或者硬背,因为这个负面的描述,致使“背诵”成为一个不好的工具,其实不然,它惟一的缺点就是被过多地运用或者滥用。换句话说,很多的学习并不适合用背诵的方法,所以只依赖背诵的人因为达不到好的学习效果,就会不满意自己的学习方法和成效。
  有些人背数字、电话号码或历史年代时,因为这些资料本来就不容易记忆,所以可能要背诵很多遍,但是却不见得能达到很好的效果。有可能背完就忘,忘了再背,在这种情况下就成了死记硬背式的恶性循环。
  图像记忆与背诵记忆
  认识图像记忆
  眼见为凭——视觉学习
  联想的神奇力量
  联想记忆面面观
  连锁记忆
  联想与连锁
  图像与连锁
  故事与连锁
  加速连锁记忆
  有凭有据容易记
  挂钩系统面面观
  十二 五分钟成为记忆王
  改变你的记忆力
  自身内部,就蕴藏着一种由于记忆力差而产生的烦恼的能力。如果你真想利用这一能力的话,这能力就能使你的记忆力在几天内提高几十倍。
  你生来天资不低,这天资就是你的记忆力。而你若想使这一记忆力得以充分发挥,你就务必去调动它,使用它。它就在你身上,一直伴随着你去达到你以往从来未曾达到过的目标。
  第一章:记忆的奥妙
  第二章:神奇的记忆法
  第三章、超级记忆四进程
  第四章:记忆生活宝典
  第五章、100%开发你的记忆潜能
  第六章、补充大脑记忆能量
  第七章、考试记忆法宝
  第八章、超级记忆力训练
  十三 怎样提高智力
  书籍简介
  养成教育是管一辈子的教育,是落实未成年人思想道德建设的最具操作性的一种教育。智育是良好的思维习惯,德育是细小的行为习惯,故而养成教育承担着两大任务;一是养成良好的行为习惯,完善人格;二是启迪智慧,提高能力。这也正是现代教育的两大核心任务。本书一课题研究为基础,科学、权威、实用,案例丰富,有大量精辟的训练题,是多位资深教育名家的集体智慧,编撰过程前后向加长达五年之久。全书内容由浅入深,从简到繁,是青少年及家长亲子共享的优秀读物,也是中小学生实施养成教育的核心资料,本书在教育界将产生重大影响。新世界出版社出版 共40节内容
  十四 思维特训教程
  书籍简介
  “阶梯式学习法”是当代中国最具影响力的学习方法品牌之一。本书是“阶梯式学习法”关于思维能力训练的一个系统方案,既有科学阐述,也有详细的训练方法以及有效的训练方案,是父母送给孩子的理想读物。
  思维之所以能揭示事物的本质和内在规律性的关系,主要来自抽象和概括的过程。概括是思维活动的速度、灵活迁移程度、广度和深度、创造程序等智力品质的基础,概括性越高,知识系统性越强,迁移越灵活,一个人的智力和思维能力、创造能力就越发展。任何科学研究的目的都在于概括出研究所获得的东西。 新世界出版社出版 共40节内容.
  十五 记忆特训教程
  “阶梯式学习法”是当代中国最具影响力的学习方法品牌之一,也是一套从根本上解决“厌学”这个世界级难题的系统方案。本书是一套专门为“阶梯式学习法”量身定做的的记忆力专业训练教程,将人的记忆力分为六个阶梯进行训练,既有自主训练也有自我测试,是父母送给孩子的理想读物。
  由于各种感觉器官具有各不相同的生理功能而各有各的分工,所以不同类型的信息大都通过不同的感觉器官输入大脑,如文字、图像信息主要通过视觉输入(盲人可以通过凹凸不平的文字、图像将信息感知),音乐、语言、声响信息(讯号)通过视觉输入,空气中的气味只要通过嗅觉输入,食物的酸甜苦辣等主要通过味觉输入,物品的光滑程度和冷热软硬等信息主要通过触觉输入。有的信息,也可被两个或几个感觉器官所接收,双重或多重输入大脑。 新世界出版社出版 40节内容
  十六 <<60名高考状元的学习奥秘>>
  十七《超级快速学习法》
  十八《英语速成法》
  十九《快速计算法 (心算公式一口报) 》
  二十《集中注意力5法》
  二一<<考场作文应急办法》
  二二《高效解题法》
  二三《学习的革命》
  二四《友善用脑》
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各科学习方法介绍
  文科
  学好文科的关键是积累,但积累多了思绪就容易乱了,因此就需要时常做好总结,保持清晰的思路,清晰的思路有利于各种学习。
  Ⅰ、语文:重抓基础,学与运用。
  学好语文:
  1、 抓牢基础,渗透课本。将字、词、义、文全攻克!
  字词整理,例:
  字词 音 义
  矜持 jīn 竭力保持端庄严肃。
  依次,分单元将重点字词分类归纳。
  2、 对课文内容,需熟读课文,该背则背,该默则默,不要在这方面丢分。
  3、 学习答题技巧,套用答题公式。推荐网址wqzh88'网站:http://www.wqzh88.com/main.asp(注册后,看加密频道、试题精选和考试研究三个栏目)
  4、 做好文言文单元复习笔记(推荐参考书目:《倍速?学习法》、《初中文言文全解》)可以从一下几点总结归类:
  1) 文学常识
  2) 重点字归类
  3) 通假字
  4) 词类活用
  5) 古今异义
  6) 一词多义
  7) 重点词、句翻译
  8) 特殊句型
  以上8点一定要结合课本、练习册、参考书一齐分析总结,按单元作!切勿按课时做。
  5、 对于作文:拿下作文大头,分数一定高!
  只一点是技巧与积累的结合,关键靠自己,我也没说明好说的了。
  Ⅱ、英语:精通语法、句型、单词:重在积累。
  1. 熟读课文,产生强化语感;在其中,语法句型已得到记忆。
  2. 高效记单词。运用好方法可比司机更快更牢固。(可见空间内《[推荐][注意]进入学习成功隧道之怎样提高记忆能力》博文,链接http://hi.baidu.com/%D1%A9%BA%F3%B6%AC%CB%F1/blog/item/64f071ec36d7482262d09f9e.html)
  3. 学会运用,重在积累。其实普中和重点的区别是在完形填空和阅读上看出来的。这样每天的听、说、读、写,定期的总结、整理思路也是尤为重要的。
  Ⅲ、历史:结合实际,有主见,有关联。
  1. 将课本与生活相结合,了解、记忆史实,自主思索理论。要理解记忆,有方法,切勿死记硬背,要至精至简。
  2. 做好单元复习提纲:与语文不同,要分课时归纳,分重点归纳。适当记号,思路清晰。这样既可把所学的知识联系起来。
  Ⅳ、政治:产生联想,线性思维。
  1.用时根据联想,启发大脑深处的记忆。
  2.审题;分点答题,有分有总。
  3.“概念地图”线性记忆。
  Ⅴ、地理:重抓图表,了解记忆。
  1. 与图表(地图、统计图、表)相结合,做到有图有知识,有线索有图。
  2. 地理的一些知识都是可以理解记忆的,看一次后基本解决。常识性问题,是一定不能错的!
  Ⅵ、(文科)数学:同理科数学
  二、 理科
  学好理科的关键就是“聪明在于勤奋”,希望杯的奖牌上就有着这句话。一个人的理科好了,逻辑思维也就好了。这样才是真正的聪明,那到底要怎样才能成为这样的聪明人呢?看下去吧。
  Ⅰ、数学:自主创新、数形结合、有效练习。
  1. 要会自主创新,独立思考,了解公式定理的由来,多思考一下为什么,做到一题多解。
  2. 数形结合是高中学习的核心内容,这一部分知识其实再初一已经渗入。几何、函数都要数形结合起来考虑,不可偷懒!
  3. 在学习新知识后要及时进行有效的复习、巩固、熟练、提高。(推荐书目《成功?学习计划》)要了解解题思路、答题套路,不得在步骤上丢分。
  Ⅱ、物理:理解联系记忆,灵活运用。
  1. 任何科目都是由浅入深的,物理也是如此。物理其实就是将数学里的东西变形,各种关系只是换了一下名称,实质是一样的。因此,这就需要我们联系所学过的知识,进行记忆运用。
  2. 进行单元小结,列个单元复习提纲总是好的。
  3. 多多练习,巩固提高(推荐书目《成功?学习计划》、《倍速?训练法》)一定要懂得在生活中运用。
  Ⅲ、化学:变化性质(现象本质)全拿下,灵活运用我不怕。
  虽然本人的化学学习时间不长,经验也许不够,但也有一番个人的见解:
  1. 以本为本,进行课外补充(推荐书目《成功?学法频道》)一样要多多练习,巩固、熟练、提高。
  Ⅳ、生物:着重积累,总结练习
  1. 每一节课都是一个积累的过程,虽然有时候那节课只有很少几个知识点,但老师跟我们的交谈中,却渗透了许多有用的课外知识。此所谓“世事洞明皆学问”,意思是“人世间的事情洞察清楚都是学问。”
  2. 做好总结,方便记忆;适当练习,做到勤思善问、精益求精!!
  Ⅴ、(理科)语文:同文科语文
  Ⅵ、(理科)英语:同文科英语
  至此,九门学科的学法及要点,我已经全部分析完了,纯属个人看法。总的来说,还是那句话“天才在于积累,聪明在于勤奋”文科需要清晰地记忆,理科需要有效地练习。
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做技术工作学习方法的建议
  1 学会取舍。
  没有人能精通所有事情,所以要学会取舍和与人合作。每天什么都看看,结果就是你什么都不能学好。
  2 学会总结。
  能看懂,能讲出来,能写出来并让别人看懂,这是几个不同的掌握层次。自己学到的东西一定要找到一个好的地方存下来。比如记事本,博客等。当你某一天需要的时候,能够帮助你找到他。
  3 善用搜索引擎和网络资源
  如今的信息查找速度已经太快了,你不是第一个遇到这个难题的人,可以去各个搜索引擎,比如百度等搜索,不要随便的占用别人的时间。自己解决才是最好的学习方式。
  英语学习方法
  因为英语和汉语太大不同,让很多人看着一个个字母太有距离感,总觉得自己一辈子也学不好,说不顺。其实生活中鬼佬用的句型只有2到3个而已。掌握了规律。可以不变应万变。
  句型主要是:
  be doing (have been doing )
  have done
  美国人每句话都是这2个句型,可以表达各种情况各个时间的事情。只要你掌握它们的用法。万事OK
  --关于背单词。有人说不会背单词,背了也记不住。我要告诉你千万别背单词。不要C-U-T-I-E cutie这样的背。单词不是背出来的,而是用出来的。毕业后我没背过一个单词,你只有运用才能记住!背是记不住的
  --怎么学好英语
  首先,有的人觉得自己学了N多年也没有长进,很打击,我告诉你英语水平的增长不是像上台阶一个,一层一曾的上。而是先像挣扎在泥潭中不得脱身,而突然就超脱了掌握了。所以现在如果你还在泥潭里不要着急。因为你花在英语学习上的每一分钟都没有浪费,,大脑这个精密的仪器忠实的记录了你看到听到的每一点点。它们会在将来某一天突然爆发。你会突然发现自己英语上了一个大台阶! 想学好英语的办法其实很简单,,4个字多听多说。要注意顺序,是先听后说。如果你都没听过正确的英语是不可能说出来的。就像婴儿学说话一样。 想学好英语必须做到一点,如果做不到你永远不可能学好英语。。那就是让纯正的英语每天在你耳朵边响着!。原声电影,电视剧很容易找到,一开始你会觉得太快太不清楚听不懂,别着急,就让它们响着。你不需要太专注的听,不要听到一个词就去想怎么拼是什么意思,甚至可以去做别的事,比如看书上网,就让英语在响着。很短时间后的一天你会突然发现,本来根本没注意,却听懂了,是那么自然。然后你会发现,无意中一张嘴英语就冒出来了!
  如果你生活中没有外国朋友陪你天天说。那么上面说的是你唯一的方法,如果做不到就彻底放弃英语吧。。因为这是唯一的道路。我常看的是成长的烦恼英文原声这样有趣,又生活化口语化的碟,很好买到。
  最后说一点---心态
  如果你认为难的,它就会变的很难,如果你把它想的简单,它就是简单,要相信心态对你学习的影响是巨大的。既然学英语是必然的,逃不了的。为什么还要给自己增加难度呢?在打开书的时候,就告诉自己英语太简单了(因为确实太简单,虽然对你这个阶段来说还感觉不到)看着那些字母小蝌蚪越看越亲切。要把它们看得生动。BOY 就是个活泼调皮的小男孩,TREE 就是高大笔挺,棕色树干,,茂盛绿叶的大树。RED 一看到就觉得它发红光。HEAVY 好沉重。LIGHT 很轻很亮。培养对这种外文字母的感觉,,发挥你的想象,让它们在你的眼前生动,活起来。你会觉得简单好学的。不要把英语作为功课,任务来学。我总认为想新生儿学自己的母语一样学最简单。把词和生动的事物结合起来,在脑中建立连接。干脆就把英语当成我们自己的母语看待,让它从冰冷刻板的功课,变的鲜活生动充实起来 英语难学吗?如果你三天打鱼,两天晒网,你可能终生不能学会;如果你能以持之以恒的态度去学习,学好英语是没有问题的。 在今天和明天的中国,你应该具备两个工具是:英语、电脑。这两个工具你必须学会,而且在你的工作中离不了它们。即使学不到学问家的程度,但至少你应该会应用它们。特别是将来你所处的环境、你所需要的资料中,有很大一部分是英语。所以学好英语,势在必行。 如果你还没有入门,要先过语音这一关,免得你说的英语别人听不懂。
  第二是词汇关,你住的单词、短语越多,你学会英语的路就越短。达到一般的水平,你的词汇量应该在3千到4千的水平。
  第三是听力关,你要大量地听别人说、广播讲。逐渐地提高自己的听力水平。
  第四是说和写,你要在学习英语的同时自己学说、学写。自己学着写一些句子,写一些短文。
  以上四关实际上要同时攻克,不可偏费,同时学习,同时提高。下面谈谈学习毅力的问题。如果你有坚强的毅力,那么世界上就没有什么难事。学英语关键是能够持之以恒。
  在学习过程中,你应该制订一个计划,一天记住几个单词,一天记住一两个句型。你不要小看"持之以恒"的力量。
  举个例子:
  如果你一天背5个单词一年就是1825个单词,相当于初中三年再加高中一年零两个月的词汇量。如果你坚持两年你就能住3650个单词,相当于中学六年包括本科两年的词汇量。
  在制订计划时要遵循以下几项原则:
  1、计划要切实可行,不要好高务远。上面的例子已经说明,只要你能坚持天天学习,英语一定能学好。
  2、要有坚强的毅力,每天都学习,不因为某些事而耽误了学习。如果哪天的工作没有完成,第二天一定要补上。连续不学习的时间不要超过两天。
  3、要有一个帐本,哪天学会了哪几个单词,哪几个句型一定记录在案。
  4、为了把单词、句型真正学到手,第二天一定要复习第一天的,第三天一定要复习第二天和第一天的内容。
  5、所选择的课本可以是一套或两套,千万别太多。实际学英语的书没有什么好坏之分,只要你能按照一套或两套一直学下去,就一定能学好。


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1.http://www.topic.jint.cn
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