哥本哈根减肥法真人实测第6天

20150804 体重检测 7:00am

和前一天相比，体脂百分比下降0.3%，BMI值没变化。较前日体重无变化。可能是便秘的原因，体重一点没变，但是整个人非常的疲惫，不能突然站起来，会眩晕。出门都打车，看有人po出来还能跳郑多燕我也是惊呆了。臣妾不能够啊！！！

20150804 第6天 早餐

一杯黑咖啡 一块方糖

一片烤面包

面包没有用吐司机烤，你懂的，烤得脆脆地吃着根本停不下来咋整？！薯片也是这种脆脆的声音吧，北海道面包也是这种香甜的味道吧，不能回忆更多。。。。。。

20150804 第6天 午餐

煮鸡蛋 2个

胡萝卜 1根

又见胡萝卜。真心不爱吃！！！这次放机灵了，把胡萝卜放微波炉里中火3分钟加热得软软的，煮熟的溏心鸡蛋拌碎在里面，没有放任何佐料，终于尝到了食物原来的味道，口感不硬不软刚好。这餐下来，心情平静许多——晚餐完全不用担心，半只鸡，半只鸡，半只鸡啊！啊！啊！

20150804 第6天 晚餐

半只鸡 250g

生菜不限量

心平气和地把半只鸡妥妥地消化掉，显得生菜特别难吃。如果说这6天来我偷吃过什么，那就是半口鸡汤。少许盐，其它啥也不放，完胜调味浓重的各种滋补汤。大家可以选小只一点的柴鸡，不要贪多入那种肉鸡，肥腻腻的进空荡荡的肠胃，好不容易熬到吃肉，一滑再给吐了，因小失大吧。