如何高效学习

  学生时代，我们总会碰到这样的同学，有的人平时看不到用功，但是成绩却总是很好，相反，有的人废寝忘食，成绩却总是很差。这并不意味着他们的差距在智商之上，而是在于有没有正确的掌握有效的学习方法和学习习惯。本书做者斯科特。杨就是我们眼中那种学习很轻松的那类人，他大学专业商业学，业余时间自学编程，参加演讲，写了几本颇有影响的电子书，并且10天拿下线性代数，12个月自学完成4年麻省理工学院计算机科学的33门课程。本书他总结出了自己的学习方法：整体性学习法则，向我们介绍了如何花最少的时间，得到最大的效果。

  整体性学习法就是多角度的看待知识，并且善于总结整合信息，在知识点之间建立联系。在学习的开始，我们应该必须明确什么是学习？我学习这些知识点对于我有什么目的？阅读法提到了一个重要的法则：阅读要有主动性，主动性越强，效果越好。这项法则同样适用于学习，我们应该明确学习的目的，如果没有明确自己究竟达到什么目的，就去不停的学习，实在是对宝贵时间的浪费。只有好的主动性，才会有好的积极性，只有这样，对于某项知识点我们才会理解记忆的更加深刻。同时，我们学习到的知识最终的目的其实就是应用于实际，要善于并且习惯应用知识，这样带来的成就感会增加你对于学习的乐趣。

  与整体性学习相反的是机械式学习，一遍一遍的记忆某个知识点直到最后记忆成功，这是作者最不提倡的学习方式。高中时有个同学总是五点起床背书，每天看书到深夜，他背书就是这样反复大声朗读，甚至数学书的每道题都背，而且从不和任何人来往。但是最终他的成绩总是排名班级5名开外。不去理解而是靠机械记忆，这样同个知识点换个方式去问，你还是会感觉到陌生。

  整体性学习包含以下元素：1.结构2.模型3.高速路。我们可以将我们学习的某个知识体系当成一个项目，这个项目可以是一栋栋房子。比如整体性学习法这本书是一栋房子，那么这其中的结构就是本书的框架，基本观点，这些基础大的分类构成了这栋房子的地基，梁，板，柱，其中的一个个房间代表着里面细分的知识点，而模型就是打开这些房门的钥匙，同样，不管什么样的知识都不是孤立存在的，我们学习到的知识，阅读的书籍构成了其他的房子，我们的目的就是让这所城市四通八达，这时候就需要建立公路来使这些房子小区互相关联。我们需要找出这些知识点的联系，这样，我们会理解的更加深刻，记忆的更加清楚。当你在现实中需要运用某项知识点，我们会很快的找到他的出处，知道他怎么说怎么用。

  整体性学习包含以下流程：获取信息-----理解信息------拓展信息-----纠错信息----应用信息。每一个步骤中又包含着技巧性的方法。1.获取阶段，这个时候需要我们将信息尽量压缩，并且获得的信息准确。这其中包含着一些阅读法的技巧，你如何读的很快并且理解的更好。还有一个是笔记流，我们听的每堂课看的教程都有很多无用的信息，你需要做的就是压缩这些信息，善于记笔记，你可以记住主要的观点，尽量用短句，观点间可以使用箭头法，图像法，联想法等技巧，删除无用的信息，最终整合成你需要理解记忆的知识点。2.理解信息。这一阶段特别重要，作者提出了几个很有用的技巧。比喻法，巧用比喻将不熟悉的知识点和熟悉的知识点之间建立联系，你可以和现实中的信息联想，重复过程检查比喻不当的地方。内在化，即借助你的五官，在头脑中形成一个静态或动态的图像，并且加入其它感觉，最终优化图像直到想起他就想起知识点。图像法，找出内在关系形成知识网。3.拓展信息，拓展分为横向和纵向拓展，纵向拓展在于知识点的本身，知道他的起源因由，横向拓展在于横向比较，和其他知识点间的联系。4.纠错阶段，及时删除一些无用的联系，你可以应用于现实去一遍遍的比较调整。5.应用信息。这是一个很重要的步骤，不断地练习实践，在实践中发现问题，每天坚持快速充电比考试前一晚突击更容易坚持。

  最后作者用了一章的内容具体介绍了一些习惯和注意点，习惯是第二天性，好的习惯可以更加事半功倍。1.能量管理。保证良好的饮食和睡眠质量，尤其是睡眠，很多人应该深有体会，这一周的熬夜，下一周你会用双倍的时间去偿还。2.绝不拖延。任何事情都要设定一个截止日期，一个小问题你一直不去解决，可能他会变成一个你难以解决的大问题，并且会始终挂在你的心头影响你的心态。3.批处理。把类似的事情集中处理，提高自己的记忆阀门时间，如90分钟内注意力集中专注的去做好一件事，完成某项任务。4.有组织。物品有固定的位置，每周给自己定下目标，习惯带着一个小本子，每完成一项划掉一项。将目标具体划，一定要落实于现实之中。

  以上是本书的要点内容，一定要保持练习，用30天的时间去养成习惯，而不是三天打鱼两天晒网。特别喜欢信乐团的海阔天空里的歌词：我曾怀疑我/ 走在沙漠中/从不结果/ 无论种什么梦/才张开翅膀/ 风却变沉默/习惯伤痛能不能算收获/庆幸的是我/ 一直没回头/终于发现真的是有绿洲/每把汗流了/生命变的厚重/走出沮丧才看见新宇宙/海阔天空/ 在勇敢以后/要拿执着/ 将命运的锁打破/冷漠的人/谢谢你们曾经看轻我/让我不低头/ 更精采的活。

  找出正确的方向，坚持下去，终有一日，总会海阔天空！