【精进1000天沉淀营】D436 袁敏打卡

【健心践行打卡第209天:】（2018.5.18）

一、功课：

大礼拜7个，静心50分钟，完成。

二、感恩

1.感恩德哥，今天中午请我们吃面。

2.感恩公司，准备让我做新的客户，这是一次彻底提升英文水平的机会。

三、欣赏：

1.欣赏雪梅，她每天早上6点半起床做静心，我最欣赏她这种相信且坚持的特质。

四、感悟

1.不敢往前走，是因为害怕未知。

2.生命中总有一些转机，让我们充满期待。

五、觉察

1.今天看了电影《超体》，第一次有种不敢出门的恐惧。

2.今天觉察到是自己不愿意与有部分同事更多的交流，因为害怕自己的隐私被他们知道。