周检视：2018.8.06-8.12

今天才意识到7.30-8.05的周检视没有写，瞬间好有愧疚感。以后尽力不会遗忘，我相信等到2018过完回头看看自己的周检视肯定很大满足感，这都是自己走过的路。

本周发生了两件大事～张杰演唱会、跟201班一起参加线下毕业典礼……一会图文跟大家分享呦！

学习︎-成长：
1.樊登读书会收听了：

图片发自App

2.最近几乎没有看书老懒散了。
3.wz教给我的技能已经完全掌握可以独自操作啦

体验-突破：
1.报名8.18的垂直马拉松（这个从来没有听过……不过各种形式运动都体验一下）

图片发自App

休闲-放松：
1..终于在本周我们闺蜜团确定了十月一旅游的行程一周内把机票、网红酒店、各种攻略已经找好了……辛苦闺蜜思密达了！
2.8.11来鸟巢看我的男神-张杰演唱会炒鸡激动！
回想起来距离上一次看演唱会是在2016年工人体育馆那是我人生中第一次可以现场看到杰哥。

图片发自App

图片发自App

鸟巢真的很宏伟壮观，走到会场觉得自己好渺小。无论是灯光、舞美、音响真的不愧是歌星向往的舞台。

图片发自App

图片发自App

今天唱的很多首歌曲都是星星跟着一起唱，只要唱到关于星星的我们就全场亮起闪光灯具美！

图片发自App

演唱会结束杰哥用唇语一直在说我爱你们我爱你们他哭了我们也很不舍。

图片发自App

3.看完演唱会老何去接的我我们去吃小烧烤猪蹄把我辣成狗都给我辣急眼了哈哈

图片发自App

4.周日参加201班毕业典礼正好我们189班2.0也是同一天结束90天践行所以就去一起毕业喽。见到了老同学真的很开心

图片发自App

此次201班的毕业典礼也准备很充分～来感受一下吧

图片发自App

家庭-生活：
1.本周做了两次早饭。很美味哦！
8.08：

图片发自App

8.10

图片发自App

2.跟朋友一起4个人看了一场电影-西红柿首富全场笑喷！

健康-身体：
1.本周散步4次，全程前脚掌着地、关注心率、跑姿、科学跑步

图片发自App

2.本周拿到了吴栋老师的第二阶段的训练很开心，生命不止，运动不息！
3.泡脚3次
4.敷面膜4次
5.每天都吃水果、一日三餐

人际-社群：
1.每次跑完步都会分享所属群里跟大家互动分享很有正能量！
2.跟各个群里小哥哥小姐姐互动，学习知识，弱连接很重要！

财务-理财：
1.最近入了很多跑步装备，耳机、手表、跑鞋、心率带…… 除了心率带总忘记用其他一直在美团跟跟随着我很幸福呀跑步真的很浪费钱哈哈

图片发自App

图片发自App

反思：
1.读书要继续践行，刻意练习要找到前一阵子的欲望
2.周检视、月检识以后必须记住，哪怕迟到补写也不可以忘记。