快乐生活源于快乐习惯

        真正的富有，是你脸上笑容。生命很短，去做自己喜欢的事，要有发自内心微笑。

        你常常忧心忡忡，笑不出来，觉得好多压力。成功的觉得还应更成功；富有的觉得财富还不够。人人都在叫苦喊累。总觉得拥有的太少，成功了就会幸福；富有了就会笑口常开，就拼命去求得更多。求得了我们笑，求而不得，就苦恼。 ​​​

        人生八苦：生老病死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。人生本苦，人一生都追求离苦得乐。让你快乐或不快乐的，不是你拥有什么你是谁你在哪或你在做什么，而是你对此怎么想。快乐源泉来自每个内心，如果你心中不快乐，他人无法使你摆脱困境。

        快乐是目标，人活着就应尽量快乐。快乐生活源于快乐习惯。 ​​​

        生活原不需那么多，是我们为他赋予太多外在附加条件。穿衣本为了保暖遮体，不是为了风靡万人。吃饭本为了充饥果腹，不是为了豪华大餐。我们原本只想要个拥抱，不小心多了个吻，然后你发现需要一张床，一套房，一个证。然后是源源不断的需求。最后才想起你原本只想要个拥抱。很多烦恼是我们求得太多。 ​​​

        学会付出，为他人付出能确保你快乐，大脑会变得活跃和兴奋。付出让人感觉更快乐。对工作保持热情，做自己喜欢的事。生命很短，去做自己喜欢的事。培养自己的爱好：读书烹饪音乐手工，做些让你感兴趣，能让你乐在其中的事。交一帮朋友。和乐观志同道合的人交朋友，他们能带给你正能量，会相互欣赏。 ​​​

        人活一世，知足常乐最好。珍惜已经拥有的，忘记已然失去的，赢得正在面对的。