苏十二的行动日志2019-04-07.DAY26

苏十二的行动日志

周日，起床：8：00    睡觉：23：30

一、成长/学习：

1、听樊登读书《能力陷阱》。

二、运动：

沿小西湖走5.5公里——发现体能增长了一些，5公里+的路程只有一点点累。

三、理财：

假期无。

四、副业：

无。

五、反思/感恩：

感恩点味咖啡的老板送我一杯手冲咖啡品尝。

感恩KIKI提供的探店信息，让我省去筛选的麻烦，直接奔去了两家高水准的店，非常美好的一次美味体验。

感恩我国科技的进步，即使是陌生的环境，让我也能随便一个手机就出门。乘车，导航，买吃的喝的，通通解决，非常的便利。

六、家庭/朋友：

下午回来发现J先生和婆婆在闹矛盾，买菜做晚饭，分别按抚。

七、成功日志：

1、开车两个多小时回家，遇堵车心平气和，不困不慌的回来。

八、每日金句：

无

呵护自己：

约面部护理一次。美容师燕子手法很棒。

关于今天：

1、小西湖绕一圈，发现除了景色外，有人的地方也更容易遇到让人感动的事。在枇杷亭遇到老奶奶们在合唱《我的快乐就是想你》，非常好听，停下听完，给她们鼓掌。

2、吃货的美好生活，惠州探店：点味wei coffee.，外环境不好，停车比较难。但是里面非常棒！喝了一杯拿铁（几乎是在国内喝过最好的奶咖了），一杯尼加拉瓜手冲（橡豆，酸度较高，口味较重型，配甜品还好。

咖啡馆环境布置极具匠心，像个小花园，植物和瓶插鲜花无处不在，每个角落都看得出是精心思考过的。店主很周到热心，对自己产品自信又中肯的给出搭配的建议。

试了两款：巧克力草莓戚风蛋糕（松软，里面有蓝莓夹心=口感还算有层次）+樱桃塔（新鲜蓝莓酱层+半酥的饼底=配咖啡挺不错）：

图片发自App

提醒：

1、梦想清单/梦想相册二待整理。（短期一年间：问自己，当一年过去，做了哪些事会让你觉得一年过得非常精彩和不留遗憾？）

2、四月计划尚未检视分离。

3、两天内做本周复盘——未完成，周一做。

4、写五年愿景提醒——精进某一项技能；或者用给五年后的自己写一封信的方式。