愿用五年时间在自己的人生路径上实现一个涨停板

大家好，我是婕然布桐，这是我在持续千字写作的第5/100天，给自己新建了一个文集来记录这五年的成长，叫做死磕女侠的日常，期待五年后的婕然布桐涨停板。

序言

我到而立之年了，而那你呢？

现在的你，是在人生的波峰？抑或是波谷？

无论现在的你处在怎样的境遇，没关系的，朋友，别怕，只要有梦想在，就不怕路远。

我们不跟别人比，只跟自己比，可好？

是的，我们没有殷实的家境；没有“我爸是李刚”的背景，这些都不可怕，因为我们拥有自己，这个永远会跟自己give me five的最佳搭档。

我想，其实我们内心的那个自己都是希望自己的人生正在或会在未来的某个时刻抵达巅峰的，可以实现自身的价值，感知自己的能力带给世界的善意；我们都希望自己可以给辛辛苦苦把我们养育成人的父母一个安享天伦之乐的晚年，用衣食无忧弥补他们曾经为抚育我们省吃俭用的日子，给他们最好的医疗条件，让他们因为我们而骄傲、幸福；我们都希望可以给自己孩子最好的身体力行的影响，最好的教育，见证他们一路成长为优秀的人。

我们一起用五年的时间，在自己的人生路径上实现一个涨停板，去实现这些愿望，可好？

---

图片发自App

01

在实现这些愿望之前，我们一起将玻璃心、抱怨、自暴自弃格式化，可好？

其实成长最大的宿敌就是这些负能量，占据了我们大量的注意力、时间，更可怕的是摧毁了我们曾经以为自己可以的信心，现在，拿出一张白纸，给自己一个安静的角落，一段不被打扰的时间，把所有你对生活的不满、惶恐、不安、愤怒、抱怨统统写下来吧，想起多少写多少，就当给自己的负能量进行全面备份，也算是对自己的内心的一次清理，直到觉得畅快了，写尽了，把这张纸工整地叠起来，放到一个5年以后可以找到的位置，这个动作就相当于格式化前的备份，然后我们愉快地点击确定按键吧，将内心所有的压抑、所有的退却因素清空。

02

现在的我们身上是满满的可用存储空间，接下来，要进行重新分区，平均分配存储给未来五年成长的每一天。

开始之前，我们要明白，以5年为期的成长一定是向好趋势的一件事情，但趋势都是以周期为伴的，过程中一定存在不止一个的波峰、波谷，要培养自己淡然的心态去面对过程中会遇到的一切挫败，也不要沾沾自喜于某一个小小的成长节点而不思进取。

如何培养这样淡然的心态呢？

我现在在摸索一些可以放大自己格局的方法，以长期的视角去对待自己的成长。下面是通过近两个月的阅读找到的适合我的方法，如果同样适合你，希望可以分享给你，我们一同践行，一起成长。

用自己特别定制版晨间日记对每日的成长进行记录

我自己将晨间日记进行了改版，更加适合于对自己每日成长的记录。

将晨间日记制作了模板（模板的初稿出自《哪有没时间这回事》），模板的开头是写晨间日记的天数（day x）、当天日期、天气。正文内容分为8个模块，分别为愿望、人际、工作、快乐的事、锻炼身体、情报、创意、今日惊喜，将每日需要做的事情做成勾选项放到模板里。

每天清晨醒来的第一件事，是把模板复制为当天的晨间日记，然后想想除模板中每日必做的事情，将当天打算要做的事情也以勾选项的形式填充进模板，算是开启今日成长的一个仪式，每完成一项事情，就去晨间日记里面打个勾，在每一件已完成事项下面写下自己的收获。

这个记录有以下两个好处：

1、可以用于遇到挫败时候回首翻看，重拾信心，告诉自己已经走了这么久并且收获这么多，眼前的小困难只是暂时的，请给自己时间和机会。

2、作为每日成长的见证于记录，可用于后期的量化统计与成长总结。

周总结可使用手帐的方法

发现了一个很Q的app，名字叫：co lo r，里面有很多可爱贴纸，会给周总结增添无限乐趣，很适合我这种手帐手残党。

制作成长折线图，可以从两三个周期后看到趋势，进行总结，便成为自己的财富。

月度总结可以制作成长折线图

以连点成线的方式，同时可以一目了然自己的成长趋势，及周期规律，虽然现在只是一个设想，但我觉得这件事情会给自己一个私人订制的惊喜，这是自己五年中以月度为单位的所有成长数据，会成为日后宝贵的经验。

03

关于我

提升阅读和写作能力是硬实力，这个过程中也会锻炼自己的专注力，所以我决定坚持每日阅读，每日写作千字以上。

阅读内容先以干货为主，量化后的目标为每年100本。

写作内容以读书感悟、影评、知识分享、成长心得为主，坚持每天千字以上输出。在进行文章分享，算是自己打卡的平台，初期定100天。。

未来的五年，我们一起做自己人生的设计师，用清晰的目标、每日的践行成长、遇见困境的复盘、整顿、继续前行，来实现人生路径的涨停板吧。期待那时候的你，我，我们。

感兴趣的小伙伴我们一起践行起来吧。