那些年我们认错的“颈椎病”

据调查，颈椎病的发病率在50岁的人群中约为25%，60岁达50%，70岁时几近100%......颈椎病可谓和感冒一样普遍。随着社会老龄化进程加快，该数字正日趋攀升。而电脑、iPad、智能手机等电子产品的日益普及和现代工作生活方式的改变，更令颈椎病呈年轻化态势，甚至连孩童亦不能幸免。

总的来说，颈椎病的高危人群是老年人、更年期女性、长期伏案工作的职员、久坐的司机以及整天沉溺于玩手机、电脑游戏、网购、社交网络的宅男宅女们。

听了这么多，你真的了解颈椎病吗？关于颈椎病，主要存在以下三大误区：

一、颈部不舒服就是颈椎病？

经常有患者一进门诊就自我介绍说：医生，我有颈椎病。问及原因，回答往往是“颈痛”、“颈部僵硬”。颈部不舒服就是颈椎病吗？

答案当然是否定的。虽然一些颈椎病也会表现为脖子僵硬、疼痛，但我们也不要随便冤枉颈椎，断章取义地认为颈痛就一定是颈椎病。

一方面，其实80%的正常人，在其一生中都有过颈痛的经验。比如，长时间低头，颈肌劳损时会引起颈痛；颈部直对着空调吹，寒从颈入，也会导致颈部不适。

另一方面，许多人都以为，颈痛、颈硬、头晕才是颈椎病，殊不知颈椎病因为病变部位迥异，临床表现可谓千奇百怪，一些看似风牛马不相及的病征都可能祸起颈椎。

实际上，“百变”颈椎病影响甚广，全身各个部位的感觉和活动都可能与它有关。

颈椎病的确诊，必须结合临床表现和影像学征象。临床是根本，影像作证实。

值得注意的是，尽管颈椎病变化多端，但只要诊断明确，治疗得法，一般都能得到满意的治疗效果。

二、落枕，都怪颈椎病？

所谓“落枕”，是指一觉醒来顿感颈部疼痛、活动受限。轻者稍做活动，便可以慢慢缓解；重者疼痛数日不愈，甚至牵连头部、肩部，手臂也麻痛不适。

虽然当罹患颈型颈椎病时，确实会表现为反复落枕。

但更多情况下，落枕系由于睡眠时头颈姿势不当，枕头过高或过低、软硬不当或高低不平，致使颈项部肌肉遭受过分牵拉；或颈部遭受风寒，局部血运不畅，引发颈部肌肉紧张、痉挛等。此外，颈部外伤、颈椎不稳也可致病。

可见，落枕并不能完全归咎于颈椎病。

需要注意的是，落枕后除了进行适当的按摩、理疗热敷、针灸等处理外，更重要的是养成良好的生活习惯，比如选择合适的枕头、采取正确的睡姿、睡眠时避免风寒入侵等。否则，久而久之就真的会演变为颈椎病了。

而对于反复落枕者，应及时就医，以排除颈椎病的可能。

三、颈部“咔咔”响，颈椎有问题？

许多人就诊时都会这样描述：每次头部左右旋转时，颈部就会发出“咔咔”声，或者是“咯噔”一声响，因而担心是否得了严重的颈椎病。

这里要分几种情况。

一、颈部做旋转活动时，椎体周围的软组织（如肌腱、韧带、关节囊等）划过椎体骨骼时发出的声音；

二、颈部向偏侧旋转时，一侧的小关节张开，导致这一小关节腔内负压形成，从而使溶解在周围组织液中的气体进入小关节腔，当颈部反向旋转时，原来张开的小关节腔闭合，将进入的气体又挤压出关节腔，这时也会产生弹响。当然，在一些病理情况下，譬如颈韧带钙化等，也会出现弹响。

这里有生理因素，也有病理情况，需再检查确认。一般来说，年轻人出现这种现象多不用紧张，40岁以上者最好及时就医。

看了上面的内容，大家是不是有一种恍然大悟的感觉？颈椎病并没有那样可怕，走出了以上的误区，是正确认识颈椎病的第一步。

接下来，我们要做的是养成良好的工作生活习惯、积极锻炼，好好预防颈椎病。