练习16：我的秘密书架

《Man’s Search for Meaning》 By Viktor E. Frankl

和这本书相遇是冥冥之中上天助我。

两年前我陷入抑郁，世界变成了灰色，每天的生活仿佛在泥淖之中无法逃脱。心理咨询师教条似的的建议就是隔靴搔痒，没有任何作用。

在一起偶然的网页浏览时，碰到了Viktor E. Frankl的《Man’s Search for Meaning》。我被作者本身的经历深深的吸引：在纳粹集中营里，以一个心理医生的视角去观察和解读人们的心理状态，最终发展为一代宗师。

书买来，小巧的一本也不是很厚。开篇作者就说道：“书中记录的是一个集中营幸存者的经历和体验。书中所述不包含大家已经熟知的大型恐怖事件而由许多小的日常折磨组成。我想通过这些事实回答一个问题——一个普通俘虏每天生活在集中营里，会有怎样的心理历程？”

阅读过程中我有两个主要的思想线路。第一个就是我对作者的冷静笔触佩服得五体投地；他用他的专业训练把自己放在一个思考者的角度但是却身处其中。对于每一个事件的叙述客观到绝情但同时又充满了无以言表的个人痛苦和挣扎；随着他的文字，我的另一个头脑一直在呼喊：我被作者骗了！不是说好是心理分析的么？每一个用旁观者的视角写出的文字都在泣血，冰冷的事实就摆在那里让人毛骨悚然。

一天一片干面包；要合理利用香烟去换取食物维持生存；看着狱友开始放弃；饥饿，寒冷，被毒打；每一次选择都是生死攸关；没有选择；

当日常只剩下琐碎的对生存毫无意义念头，他却从这样的念头中转换了视角——用自己唯一擅长的心理学工具，分析自己的状态。也就是这样一次次的审视和自我剖析，他认识到除了创造性工作和爱能体现生命的意义之外。人在极端恶劣的条件下，他还可以选择自己对待环境的态度，这个选择本身，就是生命的尊严和意义。

他说：“每一个痛苦，每一个失败，每一个绝望也都被附有着深刻的意义。特别是在痛苦时，我们可以穿越痛苦，精神得到了历练，指向下一次的成功。即使是犯下滔天罪行，后悔内疚，我们也获得了自我完善，精神上自我超越的机会。即使是面对死亡，我们可以学会对自己对别人更加负责的态度。我们每一天的生命都应该像重生一般的活着，也应该像马上就要重蹈旧错一般的活着。”

我记得看到这句话的时候心中仿佛有熔岩流过，炙热和黏稠让人无法呼吸，但是这火热的力量也推开了那厚厚的泥淖——没有光，这火焰本身就是光。

——如果痛苦本身也有意义。

接下来的日子世界仍然还是暗无天日，但有了一个小火苗慢慢的燃烧。完成一项工作；完成一次锻炼；完成一次冥想；虽然还是痛苦但是终究是为了不让自己完全败下阵来，为了未来重新见到阳光的那一天。

如今我走出那团泥淖。这本书也就安静得呆在书架上。也许是内心的自我保护，许多关于集中营的描写细节我都忘掉了，但那时熔岩滚过的感触，会在黑暗重袭的时候出现，支撑我继续向前。