2016/11/18 80/100 心力训练

今天太累了，就把这个当打卡吧，也和小伙伴们分享一下今天的心得。
〈每日一问〉
昨天有心友私信老师，问为什么大家有体悟这么多，而TA没有？
其实我也有这个苦恼，一开始是因为报名晩了一天，导致学习跟不上，心境不平和，无所感悟。第二天就好了很多，能跟上学习的步骤，静下心来思考老师的问题，亦有点心得。个人认为，老师的提问是外因，每个人的答案应该是平时内心就有想到的，千差万别也是正常的，犹如每个人的人生各不相同。没有体悟的心友可能也是平日里思考的少，其实我也是，三力中智慧力不足，只有以后联系实际多多思考啦！
〈每日一行〉
今天和女儿诚恳地谈了一次话，我首先就自己的不足之处向她致歉，然后就如何做个好妈妈向她咨询了意见，她也很开心说考虑一下晚上回答我。晚饭后女儿给我提出的几点建议，

首先要控制好自己的情绪，学会换位思考，减少或最好不说：“气死我了”。
其次是做事前要有个目标，找点动力，如果失败了，抱怨的话不要说太多，要适可而止。
最后是希望我做自己想做的事就行了！

多么珍贵的意见！简直让我对她刮目相看呀，当然这其中我的问题也是多多呀，我都没有意识到，我无意间把在外面的压力什么的负能量带到了家里面，还不自知。尤其是在教育孩子方面，细心耐心都不足。谢谢女儿给我的提醒，“在如何做个好妈妈”这方面我找到了今后努力的方向，最重要的是要控制好情绪，只有内心淡定从容，才能宽容温和的对待孩子，三力中的慈悲力不足，努力修习吧！