焦虑一说，感触一二

      在快要睡觉的时候，刷了一下微信订阅号的各个内容，哎~最后发现还是中的焦虑一词最适合我用~“焦虑，月经式爆发的情绪”~

      说来已经毕业5年的宝宝，除了成立一个家庭以外，其他的一切感觉是毫无起色。过不久就爆发式地焦躁，每每看到朋友圈动态，各种大神的发文，只能感慨，差距越来越远，想着改变，却又发现精力严重不足~每天被工作，家庭，孩子捆绑，像个陀螺一个转呀转，机械又被动地~

        说起工作呢，正儿八经入职不到两年时间，一个陌生的领域，一个不熟悉的环境，想要很快进入状态，可是竟然发现并没有一个完整的工作手册，信息传播靠着手口相传，学习从经验而来。虽然档案学有着深远的历史，但是理论与实际脱节的现状很明显。为了更加工作顺手地进行，想了问卷调查，开通公众号，每一步都是摸索摸索~焦虑就伴随着始终，不知道怎么设计问卷，不懂怎么发布文章，不知道该怎么写文章~不能问，不能说，不能牢骚，只能默默地做，因为没有人支持~

        说到家庭，不得不说房贷是心中一大痛，伴随着孩子的成长，上学又是一大费心事。最大的压力来自于经济，总是感觉入不敷出，强制储蓄，再强制基数太低，能够做得有限，道理明白很多，可是现实跟不上。孩子的成长速度又很快，想要给予足够的陪伴，又想要有自己的时间，明显觉得心力不足~焦虑，焦虑~感觉又没有储备足够多的育儿知识，虽然也有学过教育理论，但是面对幼儿，好像又是另外一回事~感觉无时无刻都不能摆脱焦虑状态~

      好吧，虽然存在着焦虑，但好像日子也是这么一天天过来的，睁开眼就是一天，闭上眼睛一天的烦心事通通走掉。不能说是自己心大，而是内心清楚，没有足够的积淀是无法有所成就的。打开网络，达人们没有说一夜成名，年轻的网红们，转眼即逝，被人遗忘的速度恰如光年，好像每个人都是在不同程度得进行着生活焦虑，工作焦虑，家庭焦虑，既然无法避免，那就直接面对。

      作为一个深陷焦虑的重症患者，会有休息不好，会有精神萎靡，但是生活总是要继续，打起精神，什么不会，从什么开始，不逼自己太紧，饭一口口吃，事一件件做。当无法调节焦虑情绪时放纵自己，狠刷新闻，直到大脑无法消化，自然就累得无法思考，神马工作，神马未来，通通和自己无关。这是屡试不爽的一种方法。实际上，这种临近焦虑崩溃的边缘并不是时时出现，只可以偶尔为之，最关键的一点应该是自知。明白自己，不管想要做什么，是出于对未知的好奇，出于想要知道更多，上升到高度，会觉得更轻松，也清楚自己的处境，作为儿女，作为妻子，作为母亲，需要更多得是承担，这种承担并不是说能够挣多少钱，而是能够hold得住全局，作为家庭纽带，并不是弱肉强食，要能站得起来也能弯得下腰，时软时硬，更是要清楚自己能够摸得到的高度，世界那么大，都想去看看，随心所欲都是很理想，但无限膨胀的私欲只会越来越焦虑不安，这时摸得到的高度会让人心安，脚踏实地虽是空洞，但也最朴实。