油性皮肤的油脂分泌一般都比较旺盛，而且很容易长痘，很多人会选择清洁能力很强的产品，尤其是专用的祛痘洗面奶。那么长期使用这类产品到底能祛痘吗？能减少皮肤分泌油脂吗？对肌肤有没有不可逆的伤害？
很多人认为长痘主要是由于皮肤清洁不干净造成的，所以要采用强清洁能力的洁面产品。这是一种错误的观念。痘痘产生的原因非常复杂，有内分泌的原因，有精神压力的原因，有自身生活习惯的原因。绝大多数痘痘并不是清洁不干净引起的。因此，基于错误的观点，使用强清洁力的洁面产品祛痘的想法并不靠谱，还有可能造成过度清洁，引起一系列的后遗症。
为什么不能长时间使用皂基产品
皮肤分为三层，最下层是皮下组织，主要是脂肪、松散的结蹄组织，用来缓冲外力的冲击，保持皮肤的温度；中间层是真皮组织，主要有胶原纤维、弹力纤维、网状纤维和基质组成，保持皮肤的弹性和韧性；最外层的是表皮，是人体最重要的屏障，阻挡细菌、尘埃等形形色色的外界异物对人体的入侵。皮肤中的皮脂腺会分泌油脂，和汗腺分泌的汗液一起，在皮肤表层形成一层保护皮肤的皮脂膜。这层皮脂膜是保持皮肤润泽，防止皮肤干燥的重要屏障。
皂是油脂和碱发生化学反应，形成的脂肪酸盐。皂的清洁力非常强，并且特别能钻，能够渗入到毛孔底层，把污垢带走的同时，也会把皮肤分泌保护皮肤的皮脂膜清洁干净。
对于油皮来说，当皮肤失去皮脂膜的保护后，水分流失会加快，这时皮脂腺会收到信号，加速皮脂的分泌，分泌更多的油脂，弥补被清理的皮脂，保护皮肤，皮肤会越来越油。很多油皮，在刚用完皂基后非常清爽，过一会皮肤会比原来更油，就是这个原因造成的。如果长期使用皂基产品，皮肤会越来越油。
干皮使用皂基后，皮脂腺没有油皮那么发达，只能看着保护皮肤的皮脂被清理干净，皮肤内的水分过度流失，是皮肤变干、紧绷，长时间会导致敏感。
皂基产品PH值是碱性，皮肤表层的PH值是弱酸性，长期使用皂基产品会破坏皮肤的弱酸环境，对皮肤造成强刺激，导致皮肤越来越差。
随着技术的进步，很多皂基产品复配多种温和的表面活性剂，加入各种保湿成分和油脂，减低皂基的刺激性，甚至有的皂基产品肤感已经做的很棒。但是对于大多数皮肤，慕容芳茹老师还是不建议长期使用。毕竟，很多温和的氨基酸洗面奶已经很便宜，基本上人人都有能力消费。
油性痘痘皮肤的清洁
这里说的油性皮肤，是油脂分泌异常旺盛，尤其是夏季，整天满脸油光，分泌的油脂可以用来煎蛋了。这种大油皮一般的洗面奶确实无法清洁干净，需要皂基这类强清洁产品。
这类皮肤在选择皂基清洁产品时要注意：不要选择含有薄荷等清凉成分的清洁产品，当时用完很清爽，长久使用会对皮肤造成刺激；不要选择有物理磨砂颗粒的产品，再厚的皮肤，都承受不住每天两次的物理摩擦；不要选择含有杀菌成分的产品，长期使用会对皮肤造成刺激。
建议只在炎热的夏季使用皂基产品，早上用温和的清洁产品，晚上用皂基，一天只用一次，降低皂基对皮肤的刺激性。其他季节不建议使用。
混皮、干皮长痘肌肤的清洁
这类产品一定不要用清洁力强的皂基产品，要使用温和的洁面产品。可供选择的很多，有酰基磺酸钠类、磺基琥珀酸酯类、烷基磷酸酯类、氨基酸类等。
慕容芳茹老师比较推荐氨基酸类的洁面产品，氨基酸类的洁面产品比较温和，清洁度适中，不会破坏皮肤表层的皮脂膜，对大多数皮肤是比较理想的清洁成分。
市场上比较出名的氨基酸类的洁面产品有：大宝水凝保湿洁面乳、旁氏米粹洁面乳、芙丽芳丝净润洗面霜、珂润润浸保湿洁颜泡沫、Elta MD氨基酸洁面、欧树蜂蜜洁面凝胶、科颜氏金盏花洁面啫喱、SK-II护肤洁面霜、雅诗兰黛白金级保湿洁颜乳等等。
氨基酸类的洁面产品很多，就不一一列举啦。氨基酸类洁面产品清洁能力也有强弱，肤感也会有差异，只是总体相对比较温和，可以根据自己皮肤的状况选择。
极度干燥、敏感长痘肌肤的清洁
这类皮肤油脂分泌能力很弱，氨基酸洗面奶用完都会觉得干燥。建议这类皮肤使用烷基聚葡萄糖苷类（APG）清洁产品，这个成分是最近几年新出现的环保型表面活性剂，温和、安全、环保、无刺激。比氨基酸类表面活性剂要温和，但是清洁能力要差一些。比较适合敏感皮肤和极度干燥的皮肤使用。
这类的清洁产品有：雅漾活泉修护洁面乳、宝拉珍选大地之源洁面凝胶、馥蕾诗大豆精萃卸妆洁面凝露。
还有一类不含表面活性剂，运用以油溶油的原理清洁皮肤，这类产品更温和，没有泡沫，清洁能力会差一些。这类皮肤也可以使用。这类产品有：大宝美容洗面奶、理肤泉特安舒缓洁面乳、雅漾舒缓特护洁面乳。
这类皮肤比较脆弱，早上可以不用清洁产品，直接用清水洗脸，晚上用比较温和的清洁产品清洗。给皮肤一个自我修养的机会。
痘皮本身比较脆弱，给皮肤休养生息的机会很重要。在清洁方面，尽量选择温和的产品，不要用强清洁能力的刺激性产品。在其他文章已经讲过防晒霜、彩妆的清洁，这里就不讲了，感兴趣可以去翻看一下。
