2019-7-8晨间日记

7月8日星期一

起床:4:30
就寝:9:30
天气:阴天
心情:好
纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:人生转型。

本月重要成果:确定下学期工作。

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

写作,散步,读书。

财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

小署之后,热浪滚滚,腠理顿开,寒邪暑湿相乘,当以防寒为务。


健康与饮食

今日步数:18,494

今日锻炼:一万步以上。

今日饮食:忌食生冷


好习惯打卡


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