9月1日 《拆掉思维里的墙》之 安全感是个什么鬼?

《你是不是安全感的奴隶》之 安全感是个什么鬼?


是选择投资自己还是投资房子?

私以为,看你目前的承受能力。如果买房的每月贷款占据你每月工资的20%~30%,那么我认为可以买房,因为你负担得起,有额外的薪资可以同时提升自己。毕竟从国人的心理来看,拥有自己的房子是很重要的,对家的定义也多是首先有个可供自己支配的房子。但如果贷款要占据你工资的50%以上,那就先投资自己吧,生活要有最低保障才能考虑额外需求,提升能力占据首位。

当然,这里说要拆掉你对于安全感=房子的思维还是正确的,毕竟个人能力才是安全感的体现。

所以,将薪资进行拆分,日常开销+自我能力投入+储备金,余下部分如果可以支撑你还房贷,你也可以去买房,压力带来动力,你不能否认在还贷的基础上想要提升生活水准,你必须要更加努力。

年轻人,还是多花钱在让自己变得更优秀上吧。


职业的安全感是什么?

同样的,职业安全感依旧是个人能力的提升。一味担心换工作会失业、换城市会过不下去、投太多时间学习万一没学成、按家里要求去相亲恋爱会阻碍工作,那你还有什么好活的?

年老回顾一生的时候,就只记得自己在各种转变会担惊受怕的心理中围困在安全感的城墙里,日复一日,年复一年。给孩子们讲故事的时候,都不知如何开口。

你不愿成长,不肯逃出围墙,那你就是是别人口中的“人生若只如初见”,你永远一如初见。人们爱这句话不过是心有遗憾而已,在这里用来描述你真真是讽刺。

扯远了。所以,职业如果非要设定安全感的话,就是你的能力一直在提升。

但愿你没有设定安全感,毕竟危机感更能促使你快速成长。


感情中的安全感如何得来?

经常逛微博,看到很多树洞大V分享大众的情感问题,或者情感类节目,很大部分都是“为什么他/她要离开我”“为什么我们谈了那么久还是分开了”“我们都有孩子了,怎么还是会劈腿”……我很疑惑大家怎么总会在情感上如此纠结?

没有任何措施可以保障爱情永恒。你以为恋爱时间久、结婚、有孩子就有保障吗?那不过是你当下的状态而已,恋爱本身要保持新鲜感和吸引性才能持续下去。

所有的安全感都是来自于我们自己,源自于我们内心。你要相信自己,学会爱自己,学会生活,有自己的圈子,安全感就自然存在。


如何快速提高安全感?

跨出冒险的第一步+远离容易得到的安全感+远离黑暗面+制作一个恐怖保险箱+每天一份成功日志+勇敢面对恐惧

在可控范围内,做一件一直想尝试的事情,比如我想去蹦极,虽然现在单想一想就有些怕,但是尝试一下肯定会成功的。就像大学时,训练营的高空跳落。爬上15米高的跳台,攀爬过程中手脚一直在抖,就担心不稳就会掉下去,但是爬到跳台往下看的时候,那一瞬间就心定了,跳下去的时候很爽,甚至还想再参与一次,这种冒险也没有让我缺失任何安全感,通过这样的一次尝试,我发现我的安全感更充足了。

远离一成不变的生活和工作,远离父母极度爱护的环境。没有起伏的工作生活只会让你沉溺于安稳,过于爱护你的父母只会让你无法成熟,所谓“生于忧患、死于安乐”,虽然安乐死没有痛苦,但是安乐会吞噬你的能力,剥夺你的天赋。当然也有人就是喜欢安乐的生活,那就是个人选择了。

ps:我是不太明白这方面和安全感有什么太大的关联。或许,这类容易得到的安全感会让你举步不前,不想成长吧。但提高安全感,似乎没有什么效果。

远离容易悲伤忧郁、没有安全感的人群。虽然好朋友难过伤心,你会及时安慰。但是如果你每个朋友都这样容易陷入悲伤氛围中,你估计也没法轻松生活吧,而且更甚者你会受其影响,最终也容易难过忧愁。那你的安全感哪来?物语类聚、人与群分,还是和安全感十足,小太阳一样的人做小伙伴吧~

做恐惧保险箱,是为了将恐惧暂时剔除心灵之外。但个人觉得不太有效,就像你害怕蹦极,你以为写了一张纸条把它存起来就忘掉了吗?其实你还是记得,而且我觉得你会记得更深,不然为什么你上课会做笔记,古话又说“好记性不如烂笔头”。

与其存起来,假装自己忘掉了,不如面对和分析

如何保障自己的安全感?把让你觉得不安全的因素和事件列举出来并进行分析。分析现状与原因,分析可能造成的后果,分析解决的途径。细化恐惧,分析根源,是为上策。当然,你也可以殊死一搏,表示说反正都这样了,还能有更坏的结果吗?直接去冲击恐惧,或许同样能反败为胜。


最后,作者提出了“安全感不是拿回来的,而是给回来的”。我觉得这需要实践,不是所有人都可以转变观念,通过给别人进而自己也得到的。

在自己一筹莫展的时候,去帮助别人,从中获得别人的成就感和对你的感恩之心。然后你就觉得既然别人也可以,你也一定可以吗?我觉得非常难,这种想法太过于理想了,我暂且没法通过这种方式给自己安全感。

我还是认同,让自己变得更好,才有安全感。

管别人怎么样呢?他们过得好,过得不好,对你好,对你不好,不会动摇你的想法,不会改变你的生活。

你走自己的路就好了。只要不走下坡路就好,最好能走上坡路。

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