1. 如何平衡工作晋升 vs 健康压力& 人际关系

  a. - recovery很重要:度假  / 运动

  b. 观念:压力变为积极的动力,训练自己的muscel,更强大

  c.  得到动力的源泉 - the sense of purpose


2. 孔子:自我和谐一致,才能对周边有积极影响,然后才能对社区 家庭 工作等有积极影响


3. 论目标的重要性:

选择未来还是活在当下 - 这个论点不对,应该理解为,有了目标以后,活在为了达成目标的每个当下 - 快乐!


4. 如何原谅自己的失败: 接受自己的失败 / 情绪 / 等等 by telling others or writing

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