为什么养头皮如此重要?

人们都知道脸部的护理极其重要，也舍得花费大工夫去保养脸部皮肤，但是我们往往忽略了头皮的保养！

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头皮也是脸部皮肤的一部分，老化的速度是脸部皮肤的6倍！因为头皮和面部皮肤相连，头皮松弛，面部皮肤会跟着松驰，由于地心引力的作用，皮肤松弛下垂的情况就会更严重！

头皮保养

头皮下垂1mm，

脸部皮肤下垂3mm！

头皮与我们身体密切相关

➤ 头部健康的屏障  

头皮是覆盖在颅骨之外的软组织，表皮坚韧柔软、有弹性，可以减缓外来机械力对头部的伤害、抵抗病毒细菌的侵入，还能调节身体温度并为大脑提供热量、为头发提供营养。

➤ 头发生长的基础  

俗话说“植物盛衰看土壤，头发好坏看头皮”，头皮是头发赖以生存的基础。头上布满了毛囊，头皮上有效的血液循环可以为毛囊提供营养，保证头发的正常生长。　

➤ 皮肤衰老的表征  

头皮比面部皮肤代谢更快、更加脆弱，其新陈代谢紊乱不但会引起头皮屑，还会出现厚厚的角质层并导致其提前脱落，新的角质层没有完全形成，头皮就会呈现出老化、变薄、松垮的状态，头皮和面部皮肤相连，整个人看起来也会衰老很多。

引起头皮问题的因素有哪些？

头油、头屑、头痒等现象如今越发普遍，但很多人却不以为意，觉得应该是清洁不够造成的，其实并非那么简单。那么，究竟哪些因素属于头皮问题的导火索呢？

外部因素：空气污染、烫染发化学残留、真菌细菌等长期积累都会腐蚀毛囊、堵塞毛孔；沉积的毒素也会通过头皮进一步渗入，导致皮炎、红疹等问题出现，破坏头皮微环境，不利于头发生长。

内部因素：体内激素紊乱、身体疾病、精神压力过重、日常习惯不良、遗传因素等都会在一定程度上破坏头皮的平衡环境，引起头皮细胞受损，进而影响毛囊健康。

如何做好头皮保养工作？

正确洗头——养发即养头皮，首先，在洗发水的选择上要选择适合自己头皮的，最好选择弱酸性的，尤其是敏感头皮，一定要使用比较柔和的洗发水。

其次，用40度左右的温水彻底淋湿头发后，再将洗发水倒在手中揉搓起泡沫，均匀地涂抹到头发上，用指腹轻轻按摩、清洗头皮和发丝。

提防电脑——使用电脑过度会出现脱发症状，一是受电脑辐射影响，二是注意力长时间高度集中会引起内分泌紊乱、皮脂腺失调、毛囊堵塞，阻碍头发营养供应。

我们每工作半小时最好休息一会儿，眺望远处或闭目几分钟。

头部按摩——经常按摩头皮可以刺激毛细血管，增强血液循环速率，为大脑供给更多的氧气和养分，从而改善头发生长环境，防治脱发及白发。

定期头皮检测，坚持做头道汤头疗，刺激头皮上的毛细血管，使血液循环旺盛，改善头皮生长环境，消除炎症；同时疏通血脉，间接调理着人体五脏六腑。

美丽的发型有充足的发量和良好的发质作为基础才能更加靓丽迷人，呵护秀发从养护头皮开始！通过头皮的养护使我们的健康状态更好，不仅仅是护理头皮头发，更多的是保养我们的健康和青春！