小目标 小确幸！

每当被别人问到我的目标和理想是什么的时候，我都会一脸自信的说出那段时间里最想做的事。事实上心里是发虚的，不得已吧只能装的自己很高尚，好歹是个有理想有抱负的血青年。也就就是嘴上说说一无是处，有时还不如那些自己看不起又很鄙夷的人。

慢慢的生活里也就是失去了自信，前段时间和一个朋友聊天，她用语重心长的口气说：“你就别瞎折腾了，天生就不是那块料啊”。一句话深深的刺痛了内心，却也无可奈何没有可以拿来反驳她的话，毕竟折腾来折腾去几年间没有一个可以拿来炫耀的事。低落了很久一段时间，虽然说一个佛教信徒的不应该在乎这些，但是急于证明自己的心切，却一天天的使自己变得焦虑不安。

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于是很长一段时间里都在认真的反思自己，也最终找到了很多的不足。

首先觉得目标要在进展中可以看到一点进步，给自己带来些许的自信才会有动力去坚持，就好比两个人谈恋爱，如果是一个你明知道自己追不上的女孩你很快就会打退堂鼓，或是你一直对她好得不到任何回应，相信很快你就会失去信心和耐心。反之一个女孩你追一段时间她的态度慢慢会有些转变，对你即便是忽冷忽热你也能很有信心的去坚持住。目标定的太大时确实很容易在长时间里就怠慢了。最近段时间在下班时间里练习腹肌，虽然短短的一段时间明显可以感觉的到肚子上的肉慢慢从赘肉变得紧绷，也有了六块腹肌的轮廓，瞬间就觉得值得了。也更加有信心去坚持。

听过周迅的这样一个故事，在没出道以前一个老师问她有没有想过十年后的自己是什么样子。当时周迅呆住了这可是一个从來没想过的问题，呆了很久她说十年后她要做一个红透半边天的明星，有一张自己的专辑。老师帮她十年后反推，一步一步的细分到眼前，最终在十年后周迅实现了自己的理想。这样说可能觉得很不切实际，有句话也说计划跟不上变化，可是如果人生连一个方向也没有，就会被生活逼迫着往前走，完全是被动的接受。这些年我是深有感触，走一步算一步的生活只会让生活变得焦虑，没有一个目标就找不到一个支点，撬动对生活的热情，真的很像是一个无主的魂魄。

有句话说，如果不知道该走哪条路，就往最难的那条去走，我却觉得如果不知道该怎么走，不妨不去看远方，关注眼前自身的种种不足，比如练习自己的演讲，社交上的技巧，最简单的就是心静下来研究一下美食，把一道道美味做出来，想想一下都觉得跟美好了。目标的大小价值，满足感都取决于如何去看待，想通了以后，虽然一时间可能还会迷茫，但是当你完成一件自己不曾认真对待过的事也会过的比之前快乐很多，找到目标的灵感也就近了很多，关注眼下的生活，不断的给自己一些小目标，阅读一本书完成一幅画，或者是唱一首自己喜欢的歌，每一步不是进步吗？

把注意力放在值得关注的，老是看着远方，焦虑着未来，时间却在不断流失，想想看，人生看起来很长，能够让自己快乐才能感觉自己实在活着，要不然就是活死人吧。大胆一点把不敢做的，想做却没尝试的都去体验一下，拥有的幸福也就在过程中！