D114，蒋云峰，毛笔字和导引练习

今天早上5：30起床，5：50～6：45练字，如下：

图片发自App

图片发自App

图片发自App

图片发自App

晚上9：20～9：40，练习“岐”字，赵孟頫先生，《玄妙观重修三门记》，行楷版，如下：

图片发自App

导引记录：

2017.4.3丁酉年癸卯月庚申日我的中醫二十一天計畫—140

      昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：00起床，6：15～6：45练字，下午2：00～2：30平躺着导引，精神不错。