管理自己

最近身体一直有点虚弱，每天头都晕乎乎的，观察加自测后估计是贫血了，精神状态不佳，工作起来也不得劲。幸好最近工作进度还OK，没有啥大影响。

说到身体状况，我才27岁的年龄可是每年感冒的次数都快赶上大姨妈来访的次数了（尴尬脸……）所以痛定思痛决心开始锻炼身体。可是怎么锻炼呢？什么时间锻炼呢？每周锻炼几次呢？你看还没开始一堆问题就向我怼过来，接招吧年轻人～这次无论如何也不能再找借口了，所以每天晚上下班回来后固定做半小时减肥操，动动身体，出出汗排排毒，促进新陈代谢，让皮肤更紧致，身体素质更好一些！！！

今天算下来已经连续坚持了快10天了（此处给自己点个赞），其实运动有那么难吗？并没有，只是自己一直不给自己好好管理自己的机会和暗示。管理自己可以从锻炼身体，情绪管理，压力管理，经济管理，时间管理等等去入手，为的就是让自己越来越好。目前先从管理锻炼开始，争取少感冒，身体棒棒哒！！！

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以此来鼓励自己，看到鹿晗自己会更加努力的，加油吧！！！