不要让肥胖减少你的寿命

肥胖真的很可怕，可怕到你无法想象，我相信大家都看过解剖肥胖这部纪录片，今天我就带你们来回忆一下那时的血腥场面。纪录片中，两位解剖病理学专家Micheal（男）和Carla（女）完成了全球唯一的肥胖验尸，专门揭开肥胖对身体的影响。

这位死者身高1米67，但体重却有214斤，死于心脏病，死前她自愿捐献遗体，只希望给所有肥胖者一个警醒。

整个过程并不顺利，解剖专家花了很长时间，因为死者全身都裹满了脂肪。终于肚子被划开，肚子满满一层脂肪。

堆满脂肪的肚子

解剖专家在片中描述到：“仅划开肚子就花了很大力气，当划开后有黄色的流状物质流出，就像加热滋开的黄油”。漫长的解剖终于结束，解剖专家拿出了死者的器官，这才是肥胖真正可怕的地方！

NO.1心 脏

解剖到死者的心脏时，专家感到诧异：“正常人的心脏是强有力的肌肉组织，拿出来应该像牛排，而她的心脏拿出来却是软绵绵的”。

软绵绵的心脏

因为过度肥胖，死者的心脏承受了极大的负荷，心脏重量是正常人的两倍。（心脏重量的正常范围在225克，而她的高达449克！）

449克的心脏

NO.2肺 部

解剖到死者的肺部时，有滴滴答答的液体流出，并且体积异常庞大。解剖人员说到：“就算她的心脏能治好，也终会死在肺积水。”

NO.3肝 脏

解剖到肝脏的情况也不容乐观，厚厚的脂肪堆积在肝脏，并且已经发生病变。

发生病变的肝脏

NO.4肾 脏

肾脏是人体重要净化器，脂肪过多也会堆积到肾脏，这将大大增加肾脏负担，换糖尿病以及尿毒症的几率会大大增加。而死者肾脏外的脂肪是普通人的三倍，并且已经出现病变。

被脂肪包围的肾脏

是不是许多人又要割肾买Iphone 7了？但如果你是个胖子，可能连这个机会都没有了！

买不起iPhone的肾脏

看完这些全世界的胖子都应该被吓哭了，下面再来看一组更残酷的数据。

中国和美国是全世界肥胖人数最多的国家，但近年来中国人口肥胖人数逐年增加，目前中国的男性肥胖人数为4320万人，女性肥胖人数为4640万人，已高居全球第一。

要了解自己是否肥胖，只需要算出体脂率即可，下面是体重指数的计算公式：

体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高的平方（米）

参照表格

对于胖子，体脂率仅下降5%身体会发生以下变化

发生如此大的变化

大部分胖子可不只是看起来胖，内脏脂肪也会超标，这将压迫身体的器官，严重影响健康，甚至威胁生命，所以说减肥其实是救命。

减肥其实是在救命

能控制体重方能控制人生，最后一组照片告诉你减肥后变有多大，瘦下来后真不是几斤肉的差别！

肥胖就是一种病，得治。

为了自己的健康，一定要去健身，不要让肥胖来减少你的寿命！