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内外一致练习 D2

内外一致练习 D2_第1张图片
图片发自App

互动对象：同事


原本的表达方式：公众场合，领导在场，大声的询问：“今天谁值班？到点了怎么还没来？”


内外一致圆润的表达方式：走到同事身边，轻声的询问，如果得不到准确的答复，就给值班同事打个电话或发个消息，询问情况，看是否需要代班


在与人说话互动之前，先深呼吸几次，创造让脑袋瓜思考的空挡时间，不让自己反射性的脱口而出，仔细观察心中冒出的第一个想法与感觉，感受下自己的起心动念，然后启动逆造转化，站在别人的立场上考虑问题，你就会有更好更圆润的表达方式了

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