讲师二期班第5次磨课

今天是我们讲师二期班第五次的磨课，我来做主讲，给大家分享《拥抱压力  过有意义的生活》那就这个主题，我在医院里跟护士讲过这个课程，但是由地面课转向网络课是需要有一些调整和不同的，因为有些互动的环节和ppt没法呈现，所以说也需要做一些调整。那么感谢小伙伴们的赋能鼓励和宝贵的意见、想法和思路，大家智慧的爆米花不断的开裂，也让我吸收到很多值得学习和借鉴的地方。

1,开场三分钟，抓住观众的心。让他感觉到这课程跟他是有关系的，他可以从中收获到什么，那么他就更容易参与进来，更容易跟着课程的思路走，所以说收获也会更大。这跟我们焦点里所说的“关系大于一切”，有相通之处。

2，共情和理解。当一个人的难处被看见，当一个人的辛苦和努力被理解和赞美，那么他才会感觉到你跟他的心是贴在一起的。那么讲师和听众也是这样。当一个人所做的一切被看见、被理解、被肯定、被赋能，那么他的心才是温暖的，他才更愿意和你一起去学习成长。

3,框架和内容。相当于一个人体的骨架和肌肉，那么框架呢，也就是整体的思路，具体的有哪几块的章节，那么肌肉呢，也就是里边的细节。如果一个完整的课程，是要有骨架，也有肌肉的。即要有我们讲述的主要的论点，也要有相关的故事以及分享探讨的内容的填充。这样才能使整个的课程看起来清晰、饱满有内涵。

4,相关课程的延伸。我们讲的这个主题，如何说更好的切入了其他方面。结合到预约的学校和机构人的需求。就好像我们做馒头，你就要会做馒头，也会做包子，可能你还要会做花卷，你的内容和思路才会更加的广泛、有弹性。

5,故事的引入。只有贴合主题的小故事才能给人以反思、领悟和收获。收尾是提炼和强化的点睛之笔。

大家一起磨课，是集体智慧的呈现。大家的赞美赋能是小伙伴们正能量和行动力的充电站。众人拾柴火焰高，集体的力量是无穷的，抱团成长，我们才能走得更远，感恩小伙伴们的相依相伴，我们挟裹前行，彼此温暖！