又妈悦之
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2017年度总结--李双双

边走边看边探索的2017

回头看自己的2017.1.1，当时并没有给自己立什么目标，只是听着100讲，感觉应该给自己找点事情做做，于是，开始早起，开始学习英语，开始学习正面管教，开始接触一个又一个不可能。

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如果用一句话形容我的行动指南，那必定是“做一件事，影响一群人”。

如果说我2017收获了什么？那这句话再合适不过“2017改变了我的思维方式，开启了我全新的生活方式”。

更重要的是，我找到了自己接下来想做的事，那便是“性教育”。

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2017对我来说相当重要，是一个里程碑式的分水岭。这一年是我的学习年，学习各种各样的方式方法全面提升自己。主要从八大关注的4个方面总结：健康，家庭，学习，社交。

一，关于#健康#

这一年，

1，开始早睡早起，养成更加健康的生活方式。

2，并定期复查B 超，及时发现癌变。

3，逐渐减少吃垃圾食品的次数和频率，首先戒的便是奶茶，开始用当季水果代替，其次戒的是夜宵。这一年吃夜宵的次数屈指可数。

4，徒步登山比去年少了很多，今年出去徒步的次数也是一只手就可以数过来。

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径山


二，#家庭#

1，定期不定期的开展家庭会议。

2，带上爷爷奶奶5个人一起出游3次，乌镇，桐庐，和衢山岛。

3，尽量每个周末都带小小又出去接触大自然，涉及手工，科学实验，赏花看画展，逛博物馆。

4，2017没有带小又长途旅行，去过乌镇，桐庐，常州恐龙园，上海，苏州，衢山岛，北京。

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桥西博物馆群落


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乌镇


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常州恐龙园


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荻港


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梅花谷


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杭州动物园


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浙大之江校区


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湘湖


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景芳消防


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钟书阁


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良渚


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太子湾


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苏州3日游


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显微镜观察


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新安江


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参加皮具活动，做了一个手带送给爸爸


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干冰


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衢山岛3日游


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话剧，小王子


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液氮
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西瓜party


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温州


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平潭


自己做小盆景


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魔法师的白手套

#学习#

1，英语单词300+天，英语小说阅读247天，27万字。练习英文听力100+天。

2，学习正面管教，拿到正面管教讲师证书。

3，慕课学习《中国古代建筑艺术》并结业。

4，学习性教育，达到初级水平。

5，2017年，看的书约100+本。

6，樊登读书会听书70+本。

7，学习时间管理，100讲3次，10堂课一次，3堂课，天使班1次，参加线下一阶课一次。


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英语单词阅读听力


英文小说，再+2本福尔摩斯


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性教育讲师


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正面管教讲师


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亲密关系课程


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正面管教家长课堂


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两个月时间，学了中国古代建筑艺术，收获良多

看的书太多，不放上来了。

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时间管理一阶线下课

#社交#

2017认识了很多标签为PD和易效能的小伙伴们，好多都是高能量的大咖，跟他们一起让自己成长了很多。学习如何阅读，学习如何沟通，学习重新认识自己，今年尝试去记录朋友和他们宝宝的生日及特殊日子。

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今年从易效能的角度，结合高效能人士的七个习惯和各类沟通技巧方面的书籍，全面提升自己，并制定了2018梦想版，从八大关注入手，专注而平衡。

不忘初心方得始终，希望2018能提醒自己的目标，2018年底的时候回头看自己的目标都已一一实现！

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2018梦想版



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    CentOS 6.X 安装使用EPEL YUM源1. 查看操作系统版本[root@node1 ~]# uname -a Linux node1.test.com 2.6.32-358.el6.x86_64 #1 SMP Fri Feb 22 00:31:26 UTC 2013 x86_64 x86_64 x86_64 GNU/Linux [root@node1 ~]#
  • 在SQLSERVER中查找缺失和无用的索引SQL 357029540 SQL Server
    --缺失的索引 SELECT  avg_total_user_cost * avg_user_impact * ( user_scans + user_seeks ) AS PossibleImprovement ,          last_user_seek ,    
  • Spring3 MVC 笔记（二） —json+rest优化 7454103 Spring3 MVC
    接上次的 spring mvc 注解的一些详细信息！                          其实也是一些个人的学习笔记  呵呵！
  • 替换“\”的时候报错Unexpected internal error near index 1 \ ^ adminjun java“\替换”
    发现还是有些东西没有刻子脑子里,,过段时间就没什么概念了,所以贴出来...以免再忘...   在拆分字符串时遇到通过 \ 来拆分，可是用所以想通过转义 \\ 来拆分的时候会报异常   public class Main {          /*
  • POJ 1035 Spell checker(哈希表) aijuans 暴力求解--哈希表
    /* 题意：输入字典，然后输入单词，判断字典中是否出现过该单词，或者是否进行删除、添加、替换操作，如果是，则输出对应的字典中的单词 要求按照输入时候的排名输出 题解：建立两个哈希表。一个存储字典和输入字典中单词的排名，一个进行最后输出的判重 */ #include <iostream> //#define using namespace std; const int HASH =
  • 通过原型实现javascript Array的去重、最大值和最小值 ayaoxinchao JavaScriptarrayprototype
    用原型函数（prototype）可以定义一些很方便的自定义函数，实现各种自定义功能。本次主要是实现了Array的去重、获取最大值和最小值。 实现代码如下：   <script type="text/javascript"> Array.prototype.unique = function() { var a = {}; var le
  • UIWebView实现https双向认证请求 bewithme UIWebViewhttpsObjective-C
              什么是HTTPS双向认证我已在先前的博文 ASIHTTPRequest实现https双向认证请求 中有讲述，不理解的读者可以先复习一下。本文是用UIWebView来实现对需要客户端证书验证的服务请求，网上有些文章中有涉及到此内容，但都只言片语，没有讲完全，更没有完整的代码，让人困扰不已。但是此知
  • NoSQL数据库之Redis数据库管理(Redis高级应用之事务处理、持久化操作、pub_sub、虚拟内存) bijian1013 redis数据库NoSQL
    3.事务处理         Redis对事务的支持目前不比较简单。Redis只能保证一个client发起的事务中的命令可以连续的执行，而中间不会插入其他client的命令。当一个client在一个连接中发出multi命令时，这个连接会进入一个事务上下文，该连接后续的命令不会立即执行，而是先放到一个队列中，当执行exec命令时，redis会顺序的执行队列中
  • 各数据库分页sql备忘 bingyingao oraclesql分页
    ORACLE 下面这个效率很低 SELECT * FROM ( SELECT A.*, ROWNUM RN FROM (SELECT * FROM IPAY_RCD_FS_RETURN order by id desc) A ) WHERE RN <20; 下面这个效率很高 SELECT A.*, ROWNUM RN FROM (SELECT * FROM IPAY_RCD_
  • 【Scala七】Scala核心一：函数 bit1129 scala
    1. 如果函数体只有一行代码，则可以不用写{},比如 def print(x: Int) = println(x) 一行上的多条语句用分号隔开，则只有第一句属于方法体，例如   def printWithValue(x: Int) : String= println(x); "ABC"   上面的代码报错，因为，printWithValue的方法
  • 了解GHC的factorial编译过程 bookjovi haskell
    GHC相对其他主流语言的编译器或解释器还是比较复杂的，一部分原因是haskell本身的设计就不易于实现compiler，如lazy特性，static typed，类型推导等。 关于GHC的内部实现有篇文章说的挺好，这里，文中在RTS一节中详细说了haskell的concurrent实现，里面提到了green thread，如果熟悉Go语言的话就会发现，ghc的concurrent实现和Go有点类
  • Java-Collections Framework学习与总结-LinkedHashMap BrokenDreams LinkedHashMap
            前面总结了java.util.HashMap，了解了其内部由散列表实现，每个桶内是一个单向链表。那有没有双向链表的实现呢？双向链表的实现会具备什么特性呢？来看一下HashMap的一个子类——java.util.LinkedHashMap。       
  • 读《研磨设计模式》-代码笔记-抽象工厂模式-Abstract Factory bylijinnan abstract
    声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/ package design.pattern; /* * Abstract Factory Pattern * 抽象工厂模式的目的是： * 通过在抽象工厂里面定义一组产品接口，方便地切换“产品簇” * 这些接口是相关或者相依赖的
  • 压暗面部高光 cherishLC PS
    方法一、压暗高光&重新着色 当皮肤很油又使用闪光灯时，很容易在面部形成高光区域。 下面讲一下我今天处理高光区域的心得： 皮肤可以分为纹理和色彩两个属性。其中纹理主要由亮度通道（Lab模式的L通道）决定，色彩则由a、b通道确定。 处理思路为在保持高光区域纹理的情况下，对高光区域着色。具体步骤为：降低高光区域的整体的亮度，再进行着色。 如果想简化步骤，可以只进行着色（参看下面的步骤1
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    Java VisualVM监控远程JVM    JDK1.6开始自带的VisualVM就是不错的监控工具. 这个工具就在JAVA_HOME\bin\目录下的jvisualvm.exe, 双击这个文件就能看到界面   通过JMX连接远程机器, 需要经过下面的配置: 1. 修改远程机器JDK配置文件 (我这里远程机器是linux).    
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    关键字：focus、 setFocus、 IFocusManager、KeyboardEvent 焦点、设置焦点、获得焦点、键盘事件 一、无焦点的困扰——组件监听不到键盘事件 原因：只有获得焦点的组件（确切说是InteractiveObject）才能监听到键盘事件的目标阶段；键盘事件（flash.events.KeyboardEvent）参与冒泡阶段，所以焦点组件的父项（以及它爸
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    由于YII致力于完美的整合第三方库，它并没有定义任何全局函数。yii中的每一个应用都需要全类别和对象范围。例如，Yii::app()->user;Yii::app()->params['name'];等等。我们可以自行设定全局函数，使得代码看起来更加简洁易用。(原文地址) 我们可以保存在globals.php在protected目录下。然后，在入口脚本index.php的，我们包括在
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                    在上篇文章中我们使用了双重检验锁的方式避免懒汉式单例模式下由于多线程造成的实例被多次创建的问题，但是因为由于JVM为了使得处理器内部的运算单元能充分利用，处理器可能会对输入代码进行乱序执行（Out Of Order Execute）优化，处理器会在计算之后将乱序执行的结果进行重组，保证该
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