如果你现在恰巧在为工作的低效率而焦虑的话，那么从现在开始学会运用劳力杠杆，走上高效人士的道路。
劳力杠杆是本田直之先生在《杠杆思考法》中讲述的工作法。
书中倡导的理念是：只要充分运用劳力杠杆，用少许的劳力，收获丰硕的成功。当然，少费劳力不等于轻松做事、做事撩草、偷工减料。
不是想着如何制造出多余的时间，而是因为加速收获成果，所以能够产生出多余的时间。
一、建构化—sop行动清单
要学会完整地复制别人成功完成一件事的过程。我之前写的《我是如何做到每天阅读一本书》以及《看完零秒思考，我终于敢在会议上发言》，都是通过学习关于读书，思考的商业书，把作者数十年总结出来的经验认真实践，复用到自己的工作生活中，得到了很大的收获。
站在前人的肩膀上，可轻易摘取成功的果实。
除了从书中得到成功经验，我们也可以从平时的工作中总结出成功的经验。回想自己工作进展顺利的成功经验，将其建构起来。如果不将其建构起来，那么会变成完全依赖直觉。
尤其是在一个团队中，更是需要复用工作经验，将工作经验手册化。那么，不管是谁，随时都能让办法重现。
比如我们公司的设计团队，会总结出一份设计规范文档，新人只需要学习前辈总结出来的规律就好了，不用再重新摸索试错，团队的工作效率也就提高了。
因此，我们要养成每天重复思考如何让工作进展顺利的做法，并不断地进行假设-实行-验证-建构化。
就拿我前段时间做PPT来说，因为过往经验很少，所以做PPT特别慢。我首先是对流程进行假设：确定主题—罗列框架—查找信息—填充内容—填充图片—排版。
结果在第三个环节“查找信息”卡住了。花费了大量时间查找行业信息资料，最终收获很小，几乎找不到。
我反思了下：第一，目标不明确，我并没有一个很明确的限制范围，一直在大浪淘沙。第二，信息的确比较难找。
于是，我进行下一步的思考:这个信息对我的PPT作用大么？如果只是锦上添花，那么为了效率是不是考虑不要这部分呢？
重新纠正了步骤后，我暂时跳过查找信息环节。先出个初版，再按需查找，不必要的信息不再浪费时间硬找，必要的则明确目标范围查找。
最终顺利进行到了排版环节，我的排版很渣。我预估了下，自己摸索学习时间成本太高，干脆买门学习PPT的课程。这点也是使用了劳力杠杆，在直接复制他人成功经验的做法。
最后在一周内完成了PPT制作，期间也走了很多弯路。我从失败经验中总结，将验证可行的步骤记下来，形成自己的做PPTsop ，不断继续验证完善。这样一来，下次做PPT时，自然效率也就高了。
二、无意识化 习惯化
具备的好习惯越多，资产就越多，无意识地行动，可以减少精力，人类的行动事实上有95%都在无意识中进行的。
要减少工作精力的消耗，就要养成习惯，逐渐在不假思索的情况下持续下去。《精力管理》一书中也有提及，要建立积极的仪式习惯。
培养大的习惯先从小习惯培养开始，做个check list 清单，每天对着清单自我检查。
其次，为了形成习惯化，用数字来管理是非常重要的。通过数字的记录，每天都能体会到成就感，而且知道到达目标的距离，所以持续下去的动力高涨。
比如我每天看完一本书，会将书名记在本子上，当看到日渐爬满本子的书名时，特别有成就感，要知道我这两个月看的书已经远远超过过去两年看的书了。
三、掌握重点
如果没有重点，纵然拼命去做一件事情，也不会有什么收获。在着手工作前，先思考该如何做才好，思考其最短距离，有效率地付诸行动。
如何发现事情的重点呢
俯瞰倒推法，俯瞰自己的目标，对问题进行倒推，要用最短的距离达到目标该怎么做。这样做行不行？为什么？
比如我的目标是7月份每周要输出3篇文章，每天早起看书。那么我要达到这个目标，如何做呢？最短的距离是什么？
于是，我想到边看书，输出读书笔记的做法。通过边看书边输出，既能学到书中的知识，又通过锻炼自己的写作能力。这就是一年收成两次。
最后，如书中作者本田直之先生所说，所谓限度这种东西是不存在于世上的，事实上只是自己想象出来的。
所以我们要想着“自己能够做到”对自己进行积极的自我暗示，就会产生正面的杠杆效益。