《惢客创业日记》2019.05.03（周五）永远匿名的红颜知己（一）

 

 

　　今天，早早的来到了公司，趁着精神状态还不错，想花一上午时间把昨天和今天的日记写完。但是，坐到办公桌前，看到挡板上贴的五月份计划，心中难免有些焦虑。

　　当写日记已经成为习惯的时候，不知不觉，每天写日记从一种工作仿佛变成了一种倾诉。时而快乐、时而痛苦、时而兴奋、又时而焦虑。虽然，眼前看到的不是一个人，只是一个方方正正的显示器，听到的也不是语言，而是手指敲打键盘的“啪啪”声，但是，内心的压力却像细细的温泉一样，随着轻快的指尖，流出了体外。

　　说实话，这段时间写日记，我尽量做到更真实的呈现，但是，也只是呈现了60%而已，因为，仍会有很多个人及他人的隐私、说者无意的伤人以及与同事、家人之间的分歧等40%的内容被隐藏在内心。由此可见，朋友圈和微博的分享真实度更是少的可怜。看着朋友圈一个个精神饱满、斗志昂扬的分享背后，又是什么样的世界，谁又能说清楚呢？

　　前段时间，在网上看到一段视频，一位教授在世界各大名校演讲，慷慨激昂、正能量满满。但是，在一次演讲中，却把自己的丑恶行径暴露了出来。而这个因就是他在20年前把他的一名女学生给弄怀孕了，并且，因为种种原因弃她而去，没有承担起自己的责任。结果，20年后，这位女学生带着他的亲生儿子冲上了他的演讲台，告诉所有听演讲的人，他是一个什么样的人。刚开始这位教授还振振有词的不承认，但是，面对自己亲生儿子咄咄逼人的目光，低下了头。我想，这20年里，他的外在世界和他的内心世界一定是两个世界，在他以为是两个平行世界的时候，结果却在某一天交叉了。我想，他20年前的“因”造成的“果”一定会影响他一辈子。

　　俗话说：“家家有本难念的经。”，“装”是人保护自己的一个本能，但“装”的背后是一次次的压力和情绪的积蓄，如果不能释放，就会出问题。

　　通常情况下，一个人缓解压力的方式一般有三种：

　　第一种是包装压力。

　　就是假装坚强和乐观，以此来掩盖内心的情绪。好比一个人越不自信，越要在别人面前装出自信的样子。

　　第二种是转嫁压力。

　　就是通过转移对压力的注意力来释放或缓解压力。比如：有人一有压力就喜欢吃，或者是喝酒、玩游戏、唱歌、购物等等。

　　第三种是承认压力。

　　这种方式是最好的一种释放压力的方式，比如：坦诚地道歉、动情的倾诉，甚至是宣泄式的哭泣。但是绝大多数人都很难做到，因为，需要放下的东西太多了，其中，最主要的就是一个人的自尊心。

　　如何能让一个人放下自尊心呢？最重要的一个因素就是安全感。那我今天的日记又为什么起名为“永远匿名的红颜知己”呢？呵，当然跟惢客有关，因为，惢客希望给每个人都配上一个可以倾诉的“红颜知己”。不过，后面的内容就在明天的日记中接着分享。

　　最后，分享下今天日记的感悟：“朋友的定义是彼此之间隐私交换的多少和大小。”

　　好了，今天的日记就写到这里，《惢客创业日记》咱们明天继续.....

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