学习表扬

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晨读分享：表扬孩子要重复的为何，一重复养成自动化，二重复养成乐观的性格，三重复增进亲子的信任关系。一个习惯你激活的次数越多，他就越顽固，相反地你激活的次数越少，他就越虚弱。重复表扬孩子其实就是减少批评的次数，减少激活孩子缺点的次数同时又增加了强化孩子优点的次数。当我们表扬孩子的时间越多，留下批评孩子的时间就越少，这样一正一反的形势就开始逆转了，从原来主要给孩子负能量变成了一个孩子输送正面能量为主。聚焦总倾向从负面转变为正面，只有不断地重复，好习惯才能够得到强化固化，进而修炼成自动自发，并且自我不断强。自我价值感高的人通常来自一些比较宽容的家庭，父母给孩子很多正面能量，通过肯定表扬孩子让孩子生长在爱的喜悦中。这样的人长大之后生活通常都很顺遂，很容易在自己喜欢的领域有所作为。原因是他对自己有信心，不会自我推翻而且是勇往直前的去追求自己的理想。重复表扬孩子有助于增强自我价值感。自我价值感高了，对自己有信心，面对困难也能够乐观面对。信任是影响对方的基础，如果孩子不信任你，他就不会听你的，不管你说的多有道理，带人先带心带心就要有爱，有爱就是能够给对方很多的正面情绪，对方能够感受到你对他的爱，如果跟着你不但没有爱，反要受到你很多的负面情绪，那谁还愿意跟着你？对他有很多的正面期待，他的心就会跟你连在一起，信任你，你讲什么他都愿意听，他心里想什么也愿意告诉你。表扬就能够给人正面的情绪，持续重复的表扬就是源源不断地给人以正面的情绪，其实就是持续不断地启动对方的正面能量。

儿子小学时候，班里有个同学智障，很多同学都欺负他，儿子回来说他好可怜，我鼓励他挺身主持正义，之后他尽他所能保护那个孩子，孩子本性的善良让我很喜欢。以前学校有很多募捐的活动，每次儿子都想捐数量最多，有时候甚至超过我在单位所捐的数目，我还跟儿子开玩笑说，你这觉悟都超过我们领导了！感赏儿子的善良和无私！

前几天儿子因为情绪波动，有些反常的言行，我立刻崩溃了。现在想想，自己操控干涉儿子这么多年，儿子一直是宽容忍让我，而我却不能接受他自己情绪的爆发，多么自私的妈妈。儿子把内在的压力和恐惧，通过某种方式发泄出来，对儿子的身心健康何尝不是一种平衡呢？作为爱儿子的妈妈，应该欢迎儿子情绪的发泄，尽快整合修复自己的内心，早日回归到那个阳光自信的帅哥。说到底是妈妈对儿子的爱不如儿子对妈妈的爱来的那么深厚，感赏儿子不克制情绪，让妈妈意识到自己的不足！

对于表扬我是最不擅长的，工作中也是如此。因为我自律自觉，所以也偏爱自觉的孩子，认为自觉是必备的品质，不自觉才是可恶的。在不断提高标准的挑剔过程中，儿子越来越茫然不知所措，质疑自己之前无数的优点而不再自信，出现今天的现状都是我的错！

感赏儿子作息规律，为减肥每天吃一顿饭，很心疼！

感赏儿子昨晚用普通话在网上聊天，语气中流露出愉快心情！

感赏自己这两天连续加班不忘记用微信与儿子保持链接！

感赏自己对同事的儿子由衷的赞美，同时也观想儿子陪伴妈妈的场景，内心升起一份喜悦！

感赏老公这两天的付出，回到家吃到可口的饭菜然后舒服地休息一会儿！

感赏自己疲惫劳累依然保持觉察，聚焦正能量！

感赏群里家人带来的能量加持，为每个家庭祝福！