周检视10.22-10.28 2018

没有记录就没有发生！（本周关键词：学分、拜访、数学课）

6.0版 90天目标 （18.10.01-18.12.30）

种树300棵(专注做要事)

大陆数学课(基本完成课程)

爱商课程(亲密关系管理)

    【健康】

    1.早5:30 晚10:00

    2. 喝水

    3.刷步7:5

    4.艾灸

    5.站桩                           

  【学习】

  1.舒安整理训练营，把需优化部分落实好

  2.大陆数学课，提高女儿思维逻辑能力，掌握20以内的加减法

  3.秋心的课程

  4.樊登读书会 （12本）

  【事业】

  1.深度阅读销售方面的书籍3本

  2.百万销售营相应课程学习,提高临床拜访能力

  3.学习公司产品知识

【家庭/亲子践行】

  1.帮女儿建立良好的生活习惯 ，形成良好的生物钟 ，和女儿每天阅读4本书 ，每天亲子游戏时间15分钟 (数学游戏）

  2.每周与父母电话，

  3.每周安排家庭活动

【本周青蛙】

1.大陆数学课6节

2.种树30棵

3.爱商课6节

4.樊登读书会听书一本

本周回顾

周一：中医院院拜访，

周二：办事处开会，

周三：女儿学校开笔礼活动

周四：党员会议

周五：买收纳工具，整理

周六：女儿翰森生日派对，提琴课，英语课

周日：女儿舞蹈课，

安妮花万圣节活动

翰森生日派对

本周总结检视：

1.健康：基本保持早睡早起，早起时间需要调整，下周准备用牛听听来唤醒起床

2.个人学习成长：数学课完成6节，听秋心的每月一课和相约星期天，阅读医药代表的五把利剑，睡前阅读育儿类书籍

3.事业：常规拜访+办事处开会

4.家庭和亲子

由亲子阅读到自主阅读的过渡

家庭氛围温馨，学会温柔表达，感觉老公和女儿在一起的时候看手机的次数明显减少，也很喜欢跟跟我们在一起

5.社交

和朋友一起晚饭

6.感恩

老公每天给女儿洗漱，和女儿玩摔跤

同事开车一起去办事处开会

杭州的同事（谭晨龙和王健帮忙跟进学分事项）

用上老公给的钢笔很喜悦

能参加佩娜的微信整理会议很期待

7.效能

种树25棵，专注680分钟

反思感悟：

1.本周工作上有点懈怠，需要调整

2.要减少用手机的时间，虽然很多事项需要在手机上完成，但还是要控制用手机的时间，放下手机，用心生活。

3.鸡毛越来越少以后，思考接下来要怎么走，怎么做

下周青蛙：

1.数学课6节

2.完结医药代表的五把利剑，并摘抄有用词句，输出读书笔记

3.种树+专注

4.听樊登读书会一本

5听微课（秋心，李银河的课）