每天一个心理学小知识(128) ——网络依赖症 福州心在线·心理咨询·EAP

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        网络依赖症：近些年，随着电脑设备、网络资费的不断下降，互联网已经普及到了几乎每个中国家庭。网络的快餐化、视觉冲击快感让许多青少年放弃了许多传统的户外活动，沉迷于网络早已成为现代青少年的普遍现象。而过度的依赖网络，将使青少年在形成自身世界观的关键时期丧失社会性的互动，从而造成性格上的缺失。

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经典案例：

        根据网络成瘾症的多例临床经验来看，其主要的症状表现为：没电脑不知道该如何写字、没电脑无法工作、不上网没法安心睡觉等。

        与传统的认知不同，实际上网络依赖症还可以细分为不同类型，并非所有网瘾青少年的情况都是一样的。这些不同的网络依赖大约可以包括聊天依赖、网上冲浪依赖、网络游戏依赖等。在欧美，心理医生已经开始高度重视这种由于网络依赖症导致的忧郁症。这种网络依赖症潜伏期很长，有时候网迷们往往不知道自己的痛苦来自何处，所以很难对自己的病症有所察觉。青少年又往往处于叛逆期，在成人也大量依赖网络时，青少年们并不能接受为何自己上网就被定义为一种病症，与某些犯罪行为一起列为需要纠正的不良之处。所以，网瘾必须提早发现。无论从学校、家庭，还是从社会的角度，都应该大量提供青少年户外活动、社会性互动的机会和场所。只有让青少年充分的接触到阳光与空气，才能让网络心魔自动败走麦城。