做一个幸福的人

    我很庆幸，自己参加了常春藤读书会，在七次的共度中，让我打开了对世界，对人，对自己的一个全新的认识。原来我存在即我之所以存在，原来做一个幸福的人是如此幸福。

    什么是幸福？

    一直以来认为，幸福是外部事物的状态，或身边的人及陌生人的态度给自己形成的其中一种好的感受。比如我觉得自己是幸福的，有一个轻松自由的童年，嫁了一个疼爱自己的老公，从事着自己从小就想从事的职业。这些是幸福吗？当然是。但在这样定义幸福的同时，也埋下了导致不幸的隐患。有天我与爱人在一件事上产生分歧，争吵。我觉得他不理解我，然后马上上升到他不爱我了，甚至觉得他以前对我的爱也是假的，所有的幸福感瞬间消失，“一夜回到解放前”。在工作中，领导表扬，家长认可，学生学习进步，会觉得幸福，可一旦没有这些，就会怀疑自己的价值，事业的幸福感会大打折扣。这样以外界对自己形成的感受定义的幸福是不稳定的，甚至会成为导致不幸的原因。

    幸福是内在的认知和感受，应由自己控制，而不是外物的状态或他人的态度。你有一颗幸福的心，那你时时刻刻都是幸福。王阳明先生说心即理。“你未看此花时，此花与汝同归于寂。你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。”

    若我心是幸福的，当我和爱人争吵，我会觉得这是我俩认知上存在差异，发现这个差异，解决差异问题，我们以后就能相处更和谐，更有利于我们生活幸福。所以吵架也是幸福。这一段时间的教学，没有提高学生的成绩，教学方法没有得到领导的认可，我及时改变，再去探索其他的方法。这样我的教学就变得灵动起来，我也更能体会到教育工作给我带来的职业幸福感。这样的幸福，有一种原动力，让我们越来越幸福。

    如何去培养一颗幸福心？

    培养幸福心和《中庸》说的修心，修性是一样的，就是认识自己。《中庸》告诉我们君子的修心方法——慎独，就是去发现喜怒哀乐将发未发，初发接物时的状态，发现那个状态下的自己，自己的心，从而认识自己。《中庸》还说君子在实现了自我认识后，则可成己，进而成人，成物。作者张德芬老师说，一个爱自己的人才能更好地与别人相处。所以，从认识自己，肯定自己去修炼幸福心。我存在即是我的幸福，我的幸福和实现幸福的过程(无论其中是悲是喜）都是幸福。

    作为常春藤读书会的一员是幸福，共读中发现自己的无知、浅薄是幸福，努力实现和大家“尺码相同”的过程是幸福。