【卓佐日记 Day 17】20180609

【卓佐日记 Day 17】20180609

#没有记录就没有发生#

【今日回顾】

1. 早上八点起床，小阳光应睡太晚还在睡，我变开始读《非暴力沟通》第十三十四章，于是这本书就读完了。

快读完的时候，小阳光醒了，她乖乖的，像是怕会吵到我，不发出声音说话，来到我的臂膀依偎着。谢谢你，宝贝。

2. 养育孩子的过程中常常与孩子之间斗争着，我知道，只要痛苦存在，就是方法不对。一上午又处于抓狂状态，人不能轻易开口责骂，因为一旦开始责骂之后会越骂越上火。

到了中午十一点多，小阳光哭着爱睡了，干脆让她睡一觉再吃午餐，自己也消耗了不少精力，躺床上好一会，十二点才去煮午餐，煮好后把小阳光叫醒吃饭。

3. 午饭过后，拖了地板，炖了绿豆银耳汤。拖地后冲澡、打理下自己，穿上新买的连衣裙去参加七姐组织的晚宴。晚餐很丰盛，感谢七姐的招待，恭喜她荣升云集销售经理。我也要努力才是。

4. 下午在公交车上时，发了张临出门时的自拍照给老公，老公第一句话是“这干啥啊”？

然后问他“干嘛，难看吗？”

“不会啊”

“那好看吗？”

“挺好看的。”

Ok，挺好看的就ok，跟他一起三年好像第一次听他说挺好看的。以后应该多夸夸我，我会更好看。

每次涂涂抹抹很正式地出门，老公就好像一脸惊奇的感觉，就像上次去萌主家吃饭，站在镜子前涂脸没多久，老公说“你这是要去干嘛？”说不上什么语气，就是那种我是不是要搞什么大动作的感觉。但其实，我涂的是最基本的东西。重点是最基本的还没涂全。

5. 晚上八点，讲书人社群开始颁奖，没想到最后还获得了樊登读书会定制笔记本和好书八分钟月卡。

苗苗私信我要地址后说了一句“你的正念和温暖一直影响着我”，她的鼓励忽然就让我一颗沮丧的心瞬间充满了力量。

我的正念和温暖，原来我在他人心中留下了正念和温暖，我要更加将正念和温暖放在老公和孩子身上。

【今日小确幸】

和一群小仙女们吃饭，又认识了新朋友，喜欢结交新的朋友，扩大交际圈。

【今日小确丧】

一天下来，没少对小阳光发火，自己也心力交瘁。

【今日梦小步】

1. 每日拍照小阳光Day 891

2. 陪小阳光阅读

3. 带小阳光坐公交

【今日感悟】

我知道她安全感不足，但我却常常在做破坏她安全感的事情。

我希望她学会耐心，但我却常常对她不够耐心。

我希望她着急时不要大声尖叫，但我却常常着急地对她大声吼叫。

我自己都没做好，如何成为她的榜样。

所以，

学会先做好自己，做好自己，才会散发出爱。

而唯有爱，才能够伴随成长。

【明日重要事】

1. 上午去书友公司学习包粽子

2. 背20个英语单词

3. 陪小阳光搭积木半小时

4. 陪小阳光阅读半小时

5. 听书《生活的哲学》，并完成思维导图

【每日随手拍 Day 11】

丰盛的晚餐。

撑！

【昨日回顾】

今天开始决定当天就写当天日记，因为常常回顾不起来前一天到底发生了什么。

简略说一下昨天。

昨天下午去找M录制讲书人视频，完全没啥准备，抱着一个应付交出去了事的心态，算是给这半个月过程的一个结果。视频交出去后，感觉一件事做完了，轻松不少，可以悠闲地走在路上。

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我是卓佐，向阳生活。我喜欢读书、写文、做美食，热爱生活中一切美好的事物。我一直相信读过的书、走过的路会藏在你的气质你。如果你也追求进步，欢迎扫描下图中的二维码，来和我一起读书。