写给自己的情书（一）

        Hi，佑丽，有没有觉得自己很幸福呢？佛山说来就来了，导师班还能带着宝宝一起学习，这样的机会真是太难得啦！今天第一天，宝宝一直很给力，基本上不哭不闹，当然这也是因为我一直以来全然的陪伴，让他有足够的安全感，学习非常重要，但学习的目的也就是为了让自己有更好的状态去陪伴宝宝和家人。所以这次不管能接收到多少，我和宝宝都完成了一个体验。

        上午上课的时间其实安排得比较晚，但我还是迟到了，因为宝宝昨晚睡太晚，想让他多睡一会儿。九点半上课，他在九点十分醒来，然后十分钟喝奶，走过去上课地点和乘坐电梯，五分钟应该够了，我还有5分钟，却发现时间总是不够用，我七点半就起床了，在他醒来之前我可以有很多时间准备好一切的，有些事我却一直拖到出门前急急忙忙才做了。下午上课，在楼下碰到危娜老师，她告诉我已经在开始上课了，我又迟到了大约5分钟，因为外卖送过来太迟，影响了出门的时间。今天我已经有两次迟到的体验， 昨天也因为出门没有计划出更多的时间，遭遇塞车，而不得不改签了机票，弄得很晚才到酒店。我问自己，能因为自己带着孩子就可以随便迟到吗？就可以获得别人的谅解吗？危娜老师对时间的精准把控让我觉察到我是可以控制我自己的时间的，如果把时间当成一个工具，我在有限的时间里就可以更精确的完成好我自己的计划，这将对我的生活产生一个巨大的影响。

        今天应童、危娜、藤教三位导师讲了很多，我因为一边带孩子一边听，又担心孩子发出的声音会影响到别的伙伴，所以我很多时候并没有真正的把内容听到心里去，只能想着接受多少算多少，但因为今天对迟到的体验，让我产生了对自己进行时间管理的刻意训练，让自己时刻保持一种觉察，真正的做自己的主人，拥有喊停的能力。

        最后再分享藤教的一句话：“一个人不能改变另一个人，但是我们可以创造一个环境，让他产生想改变的想法或行为，你是你，我是我，我们不一样。”