观念12b你不刻意练习，就是对惯性动能的绑架劫持默许（155）课后感言

      《阿拉丁》~禅宗说得好【理可顿悟，乘悟并消；事须渐除，因次第尽】，正是这个意思。理论你是可以突然明白，恍然大悟的，但是在扭转惯性动能一事上，你还是需要乖乖地循序渐进，慢慢消除的。

      自从第一次接触到课程后，有八个字老师常常提，那就是“简单相信，听话照做”，我现在再次理解这八字的意思是，就是一个教你养成新的惯性动能逐步替代旧的惯性动能的过程。

      进入环境学习，“简单相信”什么，那就是要建立自己对自然法则的信心。一旦你相信了，那接下来一定要跟着“听话照做”。

为什么呢？因为，

惯性动能的三大特性

不加思索自动化；

不停反哺自强化；

不施外力不转化。

        所以才有老师提到的修炼的万米长跑，每天读拉丁、感赏练习、完成课后作业、群里晨读晨享等等一切“感觉渐渐好起来”的刻意练习。

      学习爱不完课程有10个月了，学习吸引力法则也有7个月了，我最大的体会是，不管是面对亲子关系、夫妻关系、大家庭的关系还是工作关系，当遇到我不想要的一面时，我会觉察得很快，及时转念，聚焦在我要的那一面。

        特别是到年底了，我们部门越来越忙了，很多同事负面情绪严重，抱怨的声音很多，而我非常淡定，自然而然转移注意力，完全不受负面影响，心情也依然在平静轻安以上。

        再说说儿子，绝对相信儿子的高能量连通宇宙源能，对儿子的事情不干涉、不控制，培养儿子自我决定自我负责的人生态度。

      我的内心之所以现在常常感觉到越来越放松、越来越放心、越来越放任，缘于我在能量上的刻意练习逐渐在扭转旧有的惯性动能。