我是蒹葭，这是我参加樊登读书会厦门分会本周读书打卡书目《OKR工作法》读书笔记
作者简介
克里斯蒂娜·沃特克，全球最大的职业社交网站领英前首席产品经理。曾任雅虎高级设计总监，领导了雅虎搜索、商店等产品的设计。她是信息架构和产品设计的世界权威，也是全球信息架构组织The Information ArchitectureInstitute的创办人和首任总裁，以及著名信息架构网站Boxes and Arrows的创办者。
当我们瘫在沙发上，惆叹前途迷茫，看不清方向，有人给我们指出了方向。
当我们站在路口踟蹰，抱怨去处云山雾嶂，有人拨开迷雾，把工具递到我们手上。
漫长的时间过去，有的人还在原地。
那些和他们同一起点的人，却已到达他们无法想象的高度，想仰望一番，亦是不能。
我们的今天，选择有很多，手中的工具也很多，比如OKR的方法，简单、明了，让当前的核心目标获得聚焦、落实和推行。
但是下决心去做一件事，和真的去做一件事，却还是有天壤之别。
你愿意真的改变吗？
是啊，让我们一起来思考这个问题：你真的愿意改变吗？
今晚心情莫名烦躁，觉察了一下，主要是因为自己赶末班车，报了最后一次国家二级心理咨询师职称考试，却迟迟没有动力拿起书本或者打开“心优雅”公众号刷往年真题，这件目前最重要的事一直没能落实到行动上，这让我对自己有了很多的自责不满。
其次，今天一位儿子同学的妈妈找我聊天，这位妈妈和大多数妈妈一样，对孩子的成绩高度关注，以致状态一直非常焦虑，聊天过程中不知不觉被这份焦虑的能量所感染。因为孩子的学习成绩，的确不是这个时代的家长可以轻易地跨越，我内心的焦虑情绪成功被勾起。
深呼吸，回到自己的中心，感受自己此刻的感受，情绪只是能量，它会来也会走，看见它，迎接它，让它流经我的身体，慢慢平静下来。
最重要的事只有一件，做了这件事，其他事会变得不再重要或者就不需要做了。理清自己的思绪，目前，最重要的就是备考5.20咨询师，刷历年真题，准备论文。具体实施方案是每天至少刷5套真题，反复做题，刻意练习，保持熟练度。
什么是OKR工作法？O是Objectives，KR是Key Results，OKR就是Objectives and Key Results，即目标与关键结果法。
下面了解一下易造成目标无法达成的5个因素，时刻提醒自己：
1.设置多个目标但没有给目标设定优先级。
2.缺乏充分沟通，导致团队其他成员没能准确理解目标。
3.没有做好具体落实目标的计划，只是空谈目标。
4.没有把时间花在重要的事情上，而去做了许多偏离目标的事情。
5.轻易放弃。
聚焦核心目标——5.20咨询师考试。
落实推进——每天至少做5套真题。
减少不理性的分心——除了必要的锻炼，家务外，其他事务均排在刷题后面再处理，以确保目标达成。
我可以做到，加油，亲爱的自己！
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