还记得在《高效能人士的七个习惯》培训课上使命宣言那个环节Gus的开场,娓娓道来讲述着他的过往。
原来他的父母辈一样的艰辛,原来他也不是含着金钥匙出生。
那时候我就在想,他年纪轻轻就已经是SGS中港区的培训总监,肯定是赢在起跑线上的命好的人。
这么高大上的人物应该神龙见首不见尾的呀,这些个人经历他怎么舍得拿出来分享?
而且明明可以靠颜值的偏偏还这么有实力(偷笑) 谢谢大咖分享的照片。
可正是他坦诚的分享让我第一次认真的去想了自己的使命宣言,想了自己要成为怎样的一个人。
我记得使命宣言最后总结为三个方面:身体--健康,心情--愉快,生活--幸福,几年后又加进去一条:生命--成长,并希望影响身边的人共同成长。
看似简单的几个字我用了好多年才逐步形成习惯,更要一生去践行。
先说第一个身体--健康,重要的就是饮食作息与运动。
一次次放弃街边的臭豆腐;
大汗淋漓后怎么拒绝透心凉心飞扬;
追剧的时候怎样从著名导演们的悬念中抽离出来然后上床冥想;
运动可以参考前面系列分享的的《小蛮腰计划》。
也不是每次都能成功,不过心里有了这个信念至少频率在降低,慢慢的就成了习惯。
再说到心情--愉快,可人生在世不如意事常八九。早上儿子的起床气;
出差老公不能按时回来;
优秀员工的离职;
重要客户的投诉;
霸气老板的质疑。
分分钟都有事情冒出来秒杀你想愉快的心情,怎么办?
儿子是亲生的,老公工作身不由己,优秀员工天高任鸟飞,重要客户是上帝,霸气老板虐我千百遍,我必须得要待他(她)如“初恋”。
不去想为什么凭什么?集中精力想要怎么办?人的愤怒根源上都是自己无能的表现,能力有限的我实在做不到时刻保持愉快,那就让不愉快的时间尽可能的缩短,然后慢慢地形成习惯。
然后说说生活--幸福,第一反应就是中央电视台新闻联播频道上的采访:你幸福吗?
幸福是一个仁者见仁 智者见智的命题,好像我们的幸福都是在别人的眼里。
我觉得幸福可以转化为我们怎么对自己,及你身边亲朋好友怎么对我们,有时候我觉得你好我好大家好了就是一种幸福。
《高效能人士的七个习惯》培训讲义里提到想象一下自己80岁生日晚会上,你希望生命中重要关系人物怎么评价你,可以以此来列出祝辞,然后就是怎么努力活成那个样子。
刚才还在遗憾那时候没有智能手机不能发个朋友圈分享,跑到书柜把教材找出来欣慰的发现了我的课堂笔记,不幸的是我那难看的字体。
记得当时激动的我第一个上台分享了我的使命宣言和臆想出来的祝辞,荣幸的被大家评选为那堂课的最佳学员。
懵懂无知的我也因为结缘Gus这堂课,从真正意义上开始思考自己的人生,这就是Gus故事的力量。
那时候我就想能成为一个培训讲师多好,不是靠说教,而是靠故事的力量不动声色的影响,当然更主要的是讲故事的人所拥有的人格魅力。
故事的背后需经过怎样的努力,才能让一切看起来毫不费力。
你是否愿意说出你的故事?
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