能量的演變（二）《巨婴国》

2016-12-27 武志红 镜中行走

 人性很复杂，但它的基本逻辑很简单：

一、每个人都是一个能量体。

二、能量体伸展出的每一份能量，如被看到，就变成了光明，變成了生的能量，如热情与创造力。

三、能量體伸展出的每一份能量，如不被看到，就變成了黑暗，變成了黑色的、死的能量，如怨恨與破壞力。

四、當一個人整個的能量體都被看到，生命就得以證悟。

由此可以說，生的能量和死的能量，其實是一回事，差別只在於，是否被看到。

並且，最初都是在關係中被別人看到，而後自己將這一點內化，就可以自我覺知了

所以，人不能長久處在孤獨中，長久的孤獨就等於能量體從未被看見，就等於是我們以爲的徹底黑暗，徹底死亡。

更詳細一點的闡述是：

一、作爲一個能量體，人需要向外伸展自己。就猶如一個章魚，不斷伸展自己的能量的觸角。能量伸展有各种各樣的。如愛、欲望、表達、創作等。

二、這一個具體的伸展，如被看見，就相當於是，這個能量觸角被其他能量體接住，鏈接由此建立，而這股能量得到祝福。它本來是中性的、灰色的、但被祝福後，就變成了亮色的、生的能量，即正能量，就可以人性化地表達。

三、這一個具體的伸展，不被看見，就相當於是，這個能量觸角沒有被其他能量體接住，那詛咒就會髮生，它會從中性的、灰色的、變成黑色的能量， 也即負能量、攻擊性，不過我喜歡把它稱爲黑色的生命力，然後會破壞性的方式去表達。

四、黑色的生命力，或攻擊性，它如果向外表達，就變成了對其他人的一個攻擊，如怨恨、憤怒、鄙視、諷刺等。

五、黑色的生命力， 如果不向外表達，就會轉而向內攻擊自己，如羞恥、內疚、自嘲等。如總是向內攻擊自己 ，就容易發展抑鬱症。

六、黑色的生命力，如再次被看見，那麼它又會轉化成亮色的生命力。

七、很多人身上，既看不到正能量，也看不到負能量，他們活得，如同一個殭屍而乾癟的能量球，其真實情形是，他們心中藏著自己大量黑色的生命力，這讓他們懼怕，並將這些黑色的生命力封凍起來。

活得抽巴而萎縮的國人，都是這种情形，我是其中的典型。

我自己就是一個抽巴的男人，作爲這樣一個男人，我明白，在心理學上的所有努力，都是在有意無意地試著找到一條路。能讓我們更好地活出自己，成爲一個飽滿的能量體。

而要做到這一點，就需要深切地懂得，那一個個乾癟的身體是怎麼回事，他們體內藏著什麼樣的黑色生命力。並且，這些黑色生命力不能被滅掉，其實也滅不掉，而需要被看見、被理解和接納。

 這也是我寫這本書的目的，不是爲了批判，不是爲了宣揚黑暗，而是希望能達成理解與接納。

 愛，就是深深的理解和接納。美國人本主義心理學家羅傑斯如是說。

以上內容摘自《巨嬰國》武志紅

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