不抱怨，每个人都做得到，亲测有效！

‌今天是6月21号，‌‌距离我得知妻子“恶性肝癌”，办理住院到今天，‌‌已经一个月，‌‌又九天的时间。

这一个多月让我经历了一次，‌‌从内到外的真实的蜕变之旅。很多的道理，其实以前听过、看过、也记下了，‌‌但事实上，‌‌用处真的很有限，‌‌除非自己亲身经历些事情，留下刻骨铭心的记忆。

我记得上李笑来老师的课程，他给我一个很大的‌‌震撼，‌‌他说，人生最大的恶习，‌‌就是抱怨！因为抱怨可以摧毁一切，‌‌甚至，‌‌自己在抱怨之中，‌‌会把自己越说越惨，‌‌让自己成为成为悲剧中的“自证预言”，‌‌把自己活出那悲剧中的悲剧。‌‌

为什么我会觉得，‌‌这个人生的恶习和抱怨，‌‌让我记忆深刻呢？因为我就是这样一个非常悲观消极的人，‌‌无论任何的事情，我都能找到1万个抱怨的理由。甚至我还感觉抱怨一下，明显感觉自我良好。全世界都欠我的，‌‌让我当一次全世界的债主，‌‌还真有些内心中说不出来的满足感。这明明就是病得不轻的，而我就是不以为然。

李笑来老师这个道理，让我感触很深，甚至李笑来老师直接警告：千万不要和抱怨的人做朋友。这个让我有点不寒而栗！甚至，我对于“抱怨”的理解，已经不只是恶习，它更像是我人生中的“枷锁”，牢牢地捆着我。

从那时起，我就发自内心的要解决“抱怨”这个重要问题，甚至要彻底抛弃自己的抱怨。可是俗话说，江山易改，本性难移！

虽然在生活中，‌‌我的抱怨少了，‌‌但无法根除。‌‌非常奇妙的事，‌‌时间教会我这个功课，而且功效非常的显著。

这一个多月，当我在——肝癌，恶性——这四个字的阴影中受折磨，甚至在死亡的恐吓中，‌‌我是如此的胆战心惊的度过每一天。

一个多月过去了，‌‌突然有一天我发现，‌‌虽然我经历的灾难，‌‌比如我过往的记忆的，所有的灾难的总和还要大！可是，‌‌奇妙的事发生，我居然没有抱怨，‌‌这个感觉太好了！

李笑来老师说，‌‌抱怨对于问题来说毫无用处，‌‌但是我们有两种方法：1、要么去面对他，有能力就去解决它；2、如果是无法改变的，那么就去承受它！

让时间再一次教会了我这两个特别的技能，‌‌我正在寻找一切的资源与可能，‌‌要么去面对、去处理手上一切的问题，摆平一切的困难。要么，‌‌实在是我不能扭转和改变的事实，‌‌那我就应该做个男子汉，‌‌去承受它！

总之，‌‌愿我永远不再抱怨，‌‌让这个习惯能够持续到一生之久！

俗话说，习惯的养成需要经达21天的刻意训练，‌‌我已经在人生最大的“灾难与打击”面前，不知不觉中，已经坚持不抱怨有40天了！

同理可证，若是我都可以改变自己，那么我相信：每个人都可以做到，亲测有效！