黄梅楊势太极养生馆白领锻练手册讲座

  杨洪安，1950年出生于湖北黄梅。20岁时，由于过劳症造成亚健康，西医检查不出病症，一遇诱因百病丛生。50岁以前奔走于西医，中医，民间高人，和尚和道人之间寻找健康方法，但效果不佳，练习岳家拳，少林拳，气功和各种简化太极拳，也只是一段时间有效。                                                           经过30年的苦苦寻觅，有幸于1999年五一节我在武汉巧遇师父卢心厚，试练基本功半年，2000年元旦始练太极纯功，就在当年困扰我多年的胃病和腰痛都好转了，第二年经师父印证我排病了，第三年师父印证恢复健康了，而后，仍然练习至今。        

图片发自黄梅楊势太极养生馆

       在自己恢复健康同时，也给别人带来健康，他先后授拳于广州，香港，上海，黄梅，深圳，武汉，学员一百多位，其中重疾患者和西医无法治疗的不育不孕患者，被西医判为活不长的人，从练此拳后，现在健康和幸福的活着。                     在期间，杨老师先后在太极拳比赛中获得很多奖项。

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太极拳健身除病原理，一是太极拳是锻练中枢神经的好方法。二是重视骨脊髓神经锻练。三是太极拳能有助于疏通全身经络。四是太极拳锻练能激活人体免疫功能。五是太极拳锻练能疏通心脑血管，促进新陈代谢。六是太极拳锻练能提高胃肠的消化和吸收功能。七是太极拳锻练能提高呼吸器官功能，增加氧气的供给。八是太极拳锻练能延缓骨骼和筋肌系统的衰老。

         由于白领工作时间忙，在他们要求下，楊老师在太极纯功基础上，自创出不限场地和时间的白领锻练手册。便于广大白领锻练和恢复身体健康。

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讲座分为三节课，没课时间一小时。  杨老师亲自主讲，并一对一授拳指导。                                     第一节课程，颈部锻练方法，针对白领长期电脑工作造成的颈部疾病。  帮助恢复颈部酸痛，眼部肿胀，呼吸通常和颈部脊椎健康。                    

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 第二节课程，肩部锻练方法，针对白领工作时间久，坐姿太久，造成双肩不适，双肩举起困难，手部麻木的疾病。                                 第三节课程，腰部锻练方法，针对白领长期坐姿，腰部疼痛，走路无力，脊椎变形问题带来严重的疾病困扰而设计的锻练方法。                  每节课每人100元，需要本讲座联系杨老师，电话13636125448，授课地址，武汉武昌胭脂路丹心脊椎矫正疗法工作室，黄梅楊势太极养生馆