44、第四十四周时间总结（2018.12.17～12.23)

数据分析:

本周时间大石头放在了:睡觉，工作、娱乐、学习，聚会。

工作：本周累计工作37.8小时，日均工作7.5小时。

睡觉：本周睡觉时间日均5.6小时，大幅降低。

娱乐：累计15.5小时，比较多。

学习：累计10.75小时，正常。

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情况分析：

1、睡觉

我这是要作死的节奏呀，每天不到6小时睡眠。事情太多、压力比较大、熬夜很多、也有一点失眠，整体睡眠质量不好。但这些都不是理由，归根结底还是自己的时间规划和状态调节需要改善，这是一个不好的信号。

2、工作

本周的工作成效还不错，值得表扬。

讲了七场专题，授课效果良好，受到了听众和主办方一致的好评。

和三位朋友做了深入沟通，帮其中两位做了家庭保障规划。

详细的分析和设计了家庭保障方案，客户的原话是：“讲得很专业，信息量太大了，我得好好消化一下。”这是我的缺点，也是我的优点：我会给客户介绍的非常的详细具体。我希望我的每一位客户在做家庭保障规划这件事情上，不光得到方案结果，更要明白方案是如何设计出来的，是否匹配自己的真实情况和需求。我们不仅要交流what，更要明白how，以及背后的why。

和另外一位朋友交流了职业规划的问题，他对自己的职业发展有一些迷茫，希望有一个更好的平台和成长机会。

与财商平台负责人交流，商讨合作事宜。想邀请我去讲基金方面的专题课程。

3、娱乐

本周为什么睡眠不好，跟过度娱乐也有关系，有一种不健康的补偿心态。加班完了后，就忍不住想玩手机，追《奇葩说》有一点上瘾。这个问题需要做自我心态调节。

4、学习

本周主要学习了非物质文化遗产相关的知识和民营企业经营专题。受朋友邀请，帮他们的非遗年会担任主持人。所以，也在现场聆听学习。

受人之托，当然要好好准备啦。所以，提前写了2700字的主持稿，改版了四次。这也是为什么熬夜的原因之一。

年会现场主持效果非常良好，受到大家一致的好评，让我的虚荣心也得到了满足，很开心。并且，也和大家一起去参观了非遗文化生产基地。长了见识，玩的也很开心。

不过，比较遗憾的是本周的形象课学习完全中断了，可能没办法毕业了，因为缺课缺作业太多了，时间确实太紧张了。

本周亮点：

1、认识一位很积极的新朋友

2、做了一次系统的基金分析

3、担任非遗年会主持人

4、达成财商培训项目合作

5、度过了愉快惬意的周末