木风恒简慢素生活纪：第六七六天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2018年3月4日

天气晴天

温度19-35度

今天早上四点来钟起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到厨房去

煮了一些粥

然后回到房间

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就去读了黄帝内经这本书

读完以后

就到厨房去

煮了一些面条

来与剩菜拌着吃

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

约好了好友

就去南宁市游玩了

换好了衣服

就骑车去包子店

花了二块钱

买了二个馒头

接着就骑车上南宁市了

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

到了约好的地方

然后就去逛了一下

唐人文化街

买了一个水龙头

花了十块钱

还买了二个水龙头蕊

花了五块钱

还买了十块钱三条内裤

接着就骑车

过了好友工作室

到那里以后

煮了一些粥来吃

吃完以后

就聊天交流

一直到有点晚了

才回来

回来的路上

有点肚子饿

就找了一个地方

坐着吃了馒头

吃完以后

就继续骑车回家

到家以后

就放下东西

到了餐厅

吃了点粥

吃完以后

就到房间开电脑

接着就

顺便去上了厕所

以及洗了脸

弄完以后

回到房间

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！