《时间管理：如何充分利用你的24小时》阅读分享

      阅读有力量，说书见成长。大家好，本周我想和大家分享的是《时间管理：如何充分利用你的24小时》这本书。   

      全书使用小漫画的形式呈现，形式新颖，生动活泼，语言又言简意赅。书目就是大纲，也是精华。书中系统的阐述了怎样“创造”时间，如何清理头脑和生活中的杂波等概念，也给出了相应具体的实践方法，比如针对冗杂的工作，以下三个选项中给每一项工作中选择一项：做出以下决定，（1）立即采取行动，（2）撇开或者放弃，（3）将其纳入以后采取进一步行动的清单。用四象限分类原则，和二八法则确定事情的优先次序。如何善用计划清单工具来提高效率。我觉得书中最点睛的一句话“花时间去思考，但当行动的动机到来时，要停止思考，开始进攻”，和“除了行动，其他都是虚幻”一个意思，只有看了以后去实践，才能产生最大的效力。 

      每个人每周都有168个小时，这就像一个沙漏，每分每秒掉的都是自己的时间，首先你要有心疼的意识。

      怎么利用自己时间呢？我们可以​尝试着回忆一周的时间都用来做了什么，每一项用了多少个小时，然后整理出一张表格。这样可以调整时间的利用，更好的了解自己如何花费了时间，更理解时间其实是一种转瞬即逝的财产，需要对时间保持敏感。还有，还需要整理出你的目标，包括短期的目标和长期的目标。当我们确定了目标，就可以确定具体可行的方法和这种方法所使用的时间。​如果一周的时间不够完成目标，则需要从其他的活动中节省出目标时间。所以，到底是选择完成目标还是看电视或是玩游戏混日子，时间如何使用，这就是一个重要的选择。

      另外就是时间是否发挥了更大的效果。高效利用时间的方法有以下三种：1.创造时间；2.杜绝拖延；3.策略和技巧。我们来分别讨论。第一是创造时间，时间并不都是一样的时间，有些人的精力在不同时间点是不同的，也就是说，提高效率的关键不是时间，而是精力，有精力的时间的价值要相当于没有精力时间的价值好几倍；利用碎片化时间，把平时的等待时间充分利用，这样也可以增加时间。第二是拖延时间，大家都知道，拖延其实是很浪费时间的，所以，我们应当按时间表做事，做正确快速的选择，保持良好的注意力。不要杂乱不堪，一次只考虑一件事情，杂乱不堪是高效的大敌。定期对物品和思想进行清理，不要存在太多的事情分心，或者太杂乱无章的生活，导致很多东西找不到，浪费时间。有良好的计划，先计划再行动。有时间先做紧急而重要的事情，其次做重要但不紧急的事情，然后有时间再作紧急但不重要的事情。对于不紧急不重要的事情，可以选择来做。将时期分档，分出abc三个等级。一次只做一件事情，集中精力去做好。