不敢在大众面前讲话，怎么办？

今天去了英语角，可能也是因为有些疲惫，可能也是那位英语不太好但一直努力去听别人说话的小哥哥没去，也可能是人太多，太多的人想去表达自己的观点，整节英语角我都没说过超过5句话。之前一直想好好地通过英语角锻炼自己的口语，但我发现自己一遇到比较强势的对手，一看到很厉害的人在发表自己的言论，我那颗本来就没有自信的心一下子被摧残了，变得更加不敢说话。

其实，我并不是一个内向的人，但确实也是不太会表达的人。我很想高谈阔论，侃侃而谈，但我并没有那种能力，也不知道说什么，怎么说；我很想把气氛炒起来，但害怕说出来的东西并不好笑，怕自己的尴尬癌犯了；我害怕每次我都变成说话的终结者。

归根结底，三个字。我害怕。

这件事我觉得应该好好分析一下，毕竟还是有很多人也像我一样，既想在众人面前展示自己，但自己却没有勇气面对将会发生的一切。

第一点，没有准备好。

我们都有过这样的一种经历，考试来临之际，如果你没有准备好，或者复习地不充分的时候，心里都会出现一种焦急紧张甚至害怕考试的感觉，因为你担心考试的内容你不会；相反，如果你准备地相当充分，对考试信心满满的时候，你是不是会特别期待考试，心中是不是很有信心?因为你准备的充分，你知道考试会考什么，这个时候，你是不会害怕的，反而心中是无比的自信。

所以，下次再遇到这种情况，最好提前把要说的内容和材料准备好，做到心中有数，知道自己应该说什么，怎么说，把准备工作做足了以后，你心里自然而然地就会有自信。自信心来自哪里？来自底气。底气来自哪里？来自准备充分。

第二点，过度担心结果。

当你所有的准备工作都已经做的十分充足的时候，你还是害怕，你害怕自己说的会不会别人不爱听？该笑的时候别人没有笑，会不会冷场？你害怕自己因为口语不好或者有口音而被别人嘲笑？....

其实，一切的一切，都只是自己吓自己而已。有句话叫做，想的太多会毁了自己。由于过度重视结果，就去怀疑自己能不能胜任，造成内心动摇，导致自己的玻璃心碎了一地，于是没了自信，害羞到不行。

但如果仔细想一想的话，结果并没有那么糟。就算你讲的别人不喜欢听，但至少你锻炼了你的胆量，勇于在别人面前发言了；就算你讲的笑话没有人笑，你至少给了自己一个去在大众面前讲笑话的开始；就算你有口音被别人嘲笑了，你至少知道自己应该在课下好好去听听力，好好地练习。

所以说，任何事都有它的利弊，而从哪个角度看问题，这还要归结于我们的心态。有的人说自己大大咧咧，比较有胆，就算丢脸了也不怕，对待冷场也可以一笑而过，但我觉得这其实是一个好的心态使然。我并不是说胆小害羞不敢表达就是不好的心态，而是当你把心态放正，不要仅仅纠结于结果，而是往长远来看，往你的长期目标来看，比如锻炼好口语，你就不会再担心这节课的结果了，因为它只是一个你通往目标的一个阶段而已，并没有你想象中地那么可怕。

第三点，面对强势对手，内心恐惧。

为什么面对强势对手，内心就会恐惧呢？因为你怕输！由于对方的实力比自己强，自己就会下意识地有一些担心，害怕自己说的没他们好，自己就被比下去了，所以你害怕自己输，于是不敢表达自己。

还是那句话，从长远来看，你的目标不是这一次的输赢。如果你害怕这次讲的没有别人好，自己被比下去了而不去讲，长此以往，你的英语还是会在原地不会提升。相反，如果你这次讲的真的不好，真的比你所认为的强势对手差很多，真的是你想象的你输了，其实真的没关系。因为你迈出了自己的一大步，敢于在大众面前讲话，这次没讲好，还有下次，还有下下次，总有一天你会在大众面前，既自信又流畅地表达自己想说的一切！

归根结底，我们还是要有一个良好的心态，做事有准备，遇事不慌不乱，把心放宽，不要纠结于输赢，也不要害怕所有自己想象的结果，因为每件事都有利弊，而我们更应该倾向于思考好的一面，对我们有利的一面，从长计议，不因一颗小石头，阻挡我们前进的角度。

年轻时，不要怕；年老时，不要悔！

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