积极备孕，为何还是没有好消息？

“备孕半年了，怎么还没怀孕呢？”、“我们做过的孕前检查都正常，为什么还没怀孕”。那么你要多方面考虑是否存在以下的问题，毕竟影响怀孕的因素还是不少的。

1、年龄过大：≥35岁，我们称为高龄。女性一旦超过这个数字，卵子质量会下降，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕概率也大大降低。

2、月经不规律：每个人的周期不一样。但是如果你月经不规律，那么单通过月经来计算排卵期也是不准确的，受孕的几率肯定也降低。其次，不规律的月经也很可能提示你身体存在某些疾病，比如卵巢、子宫、大脑（人体的司令官）等，本身可能排卵或卵泡就有异常，所以你们做的都是无用功。

3、性生活频率：现代社会快节奏、工作压力大，以及所谓的周末夫妻、异地夫妻等，影响到性生活次数，过少肯定影响受孕几率，然而太过频繁的性生活也可能导致男性精子活力差，从而影响怀孕。

4、生殖系统疾病：生殖器官畸形、子宫内膜异位症、子宫肌瘤，生殖道感染（如滴虫性阴道炎、盆腔炎、输卵管炎，输卵管堵塞、不通等），另外流产手术，特别是多次人流，对子宫内膜会有影响，可能引起月经过少甚至闭经，导致不孕。

5、不良嗜好：烟草中不仅存在着对健康十分有害的尼古丁，还存在着一种称为多环芳香烃的物质。这种物质可以粘附于卵巢细胞受体上，对卵子产生毒害作用，致使卵子死亡，也可能影响精子。酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全。

6、不良生活习惯：久坐、月经期穿紧身内裤等，造成盆腔气血循环障碍，而气滞血瘀容易导致淋巴或血行性的栓塞。人类的生物钟支配着人的内分泌，作息不规律、熬夜等，机体得不到充分的休息，生物钟紊乱，长期如此，内分泌紊乱。

7、不良饮食习惯：美国医学专家在一项调查研究中发现，咖啡中的咖啡因会使神经兴奋性增高，过度饮用会影响体内分泌性激素。如今是一个以瘦为美的时代，但专家指出，女性过瘦会对生育产生影响。当然，超重也会影响受孕，研究显示体重指数BMI 低于20或是高于30的女性更不容易受孕。

8、环境和职业因素：长期处于化学物、有害物接触环境的人群，不孕不育的几率相对偏高一些，有时我们无从判断那样的环境是否真的影响受孕，但至少应该准备一个安全、整洁的环境，远离强辐射源、有害气体及过于闷热封闭等类似环境。

9、精神状态：有一对检查正常而长久未孕的夫妻，最后选择了领养一个孩子，之后却意料之外的怀孕了，为什么呢？因为高度紧张、过大的压力会抑制女性大脑运作，影响一系列激素，影响排卵，所以也有人因为这种原因而闭经，当已经认定自己不能怀孕了，也领养了孩子了，关于受不受孕都无所谓，反而放松了，精神状态好了，从而这种抑制也就解除了，排卵也就正常了。所以，机体是很神奇的。

若水建议

1、首先要有一个放松的心情来对待，养成良好作息、习惯。

2、既然是准备怀孕，那应该当地咨询，做好孕前检查，以了解自身的情况，如有异常，好及时治疗，也避免了孕期发现才措手不及。

3、怀孕不是一个人的事，不要忽略了未准爸爸。